Turmeric And Raw Milk For Glowing Face: अपने नाइट स्किन केयर रूटीन में कुछ प्राकृतिक चीजें शामिल करने से ग्लोइंग स्किन पाई जा सकती है. चमकदार त्वचा का राज हमारे कुछ घरेलू नुस्खे ही हैं. खूबसूरत और दमकती त्वचा पाना हर किसी का सपना होता है, लेकिन इसके लिए कई बार महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर निर्भर रहना पड़ता है, जो हमेशा असरदार नहीं होते. अगर आप प्राकृतिक उपायों की तलाश में हैं, तो कच्चा दूध और हल्दी का इस्तेमाल आपके लिए जादू की तरह काम कर सकता है. रात में इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा को निखारने के साथ-साथ कई अन्य लाभ भी मिलते हैं.
कच्चे दूध और हल्दी का मिश्रण क्यों है फायदेमंद? | Why Raw Milk And Turmeric Beneficial For Skin?
कच्चा दूध:
- कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा से डेड स्किन सेल्स हटाने में मदद करता है.
- यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और उसे नरम और मुलायम बनाता है.
- दूध में मौजूद प्रोटीन और विटामिन त्वचा को पोषण देते हैं और चमक बढ़ाते हैं.
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हल्दी:
- हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा के संक्रमण को दूर रखते हैं.
- यह दाग-धब्बे और मुंहासे कम करने में मदद करती है.
- हल्दी में करक्यूमिन नामक तत्व होता है, जो त्वचा की रंगत निखारने में सहायक है.
कच्चे दूध और हल्दी लगाने का तरीका (Method of Applying Raw Milk And Turmeric)
सामग्री:
- 2 चम्मच कच्चा दूध
- 1 चुटकी हल्दी
विधि:
- एक कटोरी में कच्चा दूध लें और उसमें हल्दी मिलाएं.
- इस मिश्रण को अच्छे से मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें.
- अब इस पेस्ट को रुई की मदद से पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं.
- इसे हल्के हाथों से 2-3 मिनट तक मसाज करें.
- रातभर इसे चेहरे पर रहने दें और सुबह ठंडे पानी से चेहरा धो लें.
इसके नियमित इस्तेमाल के फायदे:
चेहरे का निखार: कच्चा दूध और हल्दी का यह उपाय त्वचा की गहराई से सफाई करता है और उसे चमकदार बनाता है.
मुंहासों से छुटकारा: हल्दी के एंटीबैक्टीरियल गुण मुंहासों को खत्म करने और उनके निशान हल्के करने में मदद करते हैं.
दाग-धब्बे हटाना: नियमित इस्तेमाल से त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बे और टैनिंग धीरे-धीरे कम हो जाते हैं.
त्वचा का पोषण: दूध त्वचा को गहराई से पोषण देता है, जिससे त्वचा कोमल और मुलायम बनती है.
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सावधानियां:
- हल्दी का इस्तेमाल हमेशा सीमित मात्रा में करें, क्योंकि ज्यादा मात्रा से त्वचा पीली दिख सकती है.
- अगर आपकी त्वचा बहुत सेंसिटिव है, तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें.
- मिलावट रहित और शुद्ध कच्चे दूध और हल्दी का ही उपयोग करें.
कच्चा दूध और हल्दी का मिश्रण आपकी त्वचा के लिए एक प्राकृतिक ब्यूटी ट्रीटमेंट है. इसके नियमित उपयोग से न केवल त्वचा का निखार बढ़ता है, बल्कि त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं भी दूर हो जाती हैं. अगर आप भी अपनी त्वचा को बेदाग और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो आज ही इस उपाय को अपनी स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
