Yellow Teeth Home Remedies: दांतों पर जमा पीलापन, प्लाक, टार्टर को दूर करने के साथ ही दांतों पर जमा कैविटी आपकी खूबसूरती पर दाग लगाने का काम करता है. आपको बता दें कि प्लाक और टार्टर आपके दांतों की सबसे बड़ी दुश्मन होती है. क्योंकि ये बैक्टीरिया को इनवाइट करती हैं जो दांतों की सड़न और कैविटी की वजह बनते हैं. इनसे बचने के लिए रेगुलर ब्रशिंग काफी नहीं होती है. अक्सर रेगुलर ब्रशिंग के बाद ये इश्यू पैदा हो जाते हैं क्योंकि हमारे मुंह के बैक्टीरिया एसिड को प्रोड्यूस करते हैं जो धीरे-धीरे दांतों के इनिमल को ( दांतों की सफेद परत) को खत्म कर देते हैं. ऐसे में अपने दांतों को सफेद करने के लिए आपको ऐसे घरेलू उपाय जो दांतों पर जमा पीली परत को हटाने में मदद कर सकते हैं. आर्युवेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने पीले दांतों को साफ करने का रामबाण नुस्खा शेयर किया है.
प्लाक और टार्टर होता क्या है?
प्लाक एक चिपचिपी फिल्म की तरह होता है जो दांतों के ऊपर चिपक जाती है. इसे आप ऐसे समझ सकते हैं कि जब भी हम कोई मीठी चीज या ज्यादा स्टार्च वाली चीजें खाते हैं तो ये बैक्टीरिया के साथ रिएक्ट करती हैं चीजें और प्लाक बनाती हैं. इसके अंदर बैक्टीरिया होते हैं जो एसिड को प्रोड्यूस करते हैं और ये धीरे-धीरे आपके एनिमेल को डैमेज करने लगता है. जो कि धीरे-धीरे कैविटी बन जाती है और दांत धीरे-धीरे सड़ जाता है.
अगर आप प्लाक का इलाज तुरंत नहीं करते हैं तो ये टार्टर बन जाता है, जो कि एक हार्ड डिपोजिट होता है जो टूथब्रश से हटाना मुश्किल होता है. आपको बता दें कि प्लॉक और टॉर्टर को दूर करने में आपकी मदद बेकिंग सोडा कर सकता है. तो आइए जानते हैं इसका इस्तेमाल कैसे करना है और ये कैसे दांतों को साफ करने में मदद कर सकता है.
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बेकिंग सोडा कैसे करता है काम
बेकिंग सोडा एल्कलाइन होता है और इसका ये नेचर बैक्टीरिया द्वारा बनाए जाने वाले एसिड को न्यूट्रेलाइज कर देता है. ये आपके दांतों के लिए एक डिफेंस शील्ड की तरह काम करता है. ये प्लाक को जेंटली रिमूव करता है. इसके साथ ही बेकिंग में एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी भी होती हैं जो प्लॉक और टार्टर को दूर करने और दांतों को और ज्यादा खराब करने से रोकता है.
बेकिंग सोडा का कैसे करें इस्तेमाल
एक छोटा टी स्पून बेकिंग सोडा ले लीजिए और इसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर इसका एक पेस्ट बना लीजिए और इसको ब्रश पर लगाकर जेंटली अपने दांतों के ऊपर इससे ब्रश कीजिए. दांतों के ज्वाइंट वाली लाइन और दांतों के पीछे की साइड पर ब्रश लगभग 2 मिनट तक करिए और फिर अच्छे से पानी से कुल्ला कर लीजिए.
आपको बता दें कि इस रेमिडी को आपको सिर्फ हफ्ते में 1-2 बार इस्तेमाल करना है.
इसके अलावा दांतों को साफ करने का तरीका
- दो बार ब्रश करें
- फ्लासिंग करना
- डेंटिस्ट के पास रेगुलर चेकअप के लिए जाएं
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
