Benefits Of Mint For Skincare: पुदीना जो अपने ठंडे स्वाद और सुगंध और फ्रेशन्स के लिए जाना जाता है. खाने की की चीजों में इसका इस्तेमाल होता है और इसका स्वाद उनको और मजेदार बना देता है. लेकिन क्या आपको पता है कि आपकी थाली में स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद नेचुरल मेन्थॉल के कारण यह चिड़चिड़ापन, लालिमा और खुजली को कम करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है, इसे स्किन पर लगाने से ठंडक मिलती है. दरअसल पुदीने के सूजन-रोधी गुण मुँहासों जैसी समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं.
इसके अलावा पुदीने में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स को बचाव करने में भी मदद कर सकते हैं, जिससे यह स्किन को ग्लोइंग, बेदाग बनाने के साथ ही बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में भी मदद कर सकता है. पुदीने को आप अपनी स्किन केयर के लिए इस्तेमाल में शामिल कर सकते हैं, यह आपकी स्किन को पुनर्जीवित कर सकता है. आप इसका उपयोग टोनर, फेस मास्क या दूसरे स्किन केयर के लिए इस्तेमाल की गई चीजों के तौर पर किया जा सकता है. तो चलिए आपको बताते हैं पुदीने का इस्तेमाल आपकी स्किन को किस तरह से फायदा दिला सकता है.
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ग्लोइंग स्किन
पुदीने की पत्तियों को स्किन पर लगाने से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है और स्किन को अच्छी तरह से पोषण मिलता है. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट स्किन को डैमेज होने से रोकते हैं और उसकी हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं. बेजान और डल स्किन को ग्लोइंग और फ्रेश बनाने में भी पुदीने की पत्तियां लाभदायी हो सकती हैं.
ब्लैकहेड्स
आज के समय में लोगों में ब्लैकहेड्स एक ऐसी परेशानी बन गया है जिससे अमूमन लोग जूझ रहे हैं. नाक और फेस पर होने वाले ब्लैकहेड्स होने की वजह कई बार पॉल्युशन के कारण पोर्स पर जमने वाली गंदगी और गंदगी के साथ-साथ स्किन में नेचुरल ऑयल भी मौजूद होता है, जिस वजह से ब्लैकहेड्स की समस्या हो जाती है. ऐसे में पुदीने की पत्तियां बंद पोर्स को को क्लीन करने और स्किन को टाइट करने में मदद कर सकता है.
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डॉर्क सर्कल
समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षणों का मुख्य कारण सुस्त और ड्राई स्किन होती है. अगर आप अपनी स्किन को पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड और पोषित रखते हैं तो समय से पहले बूढ़ा होने और झुर्रियाँ कम हो सकती हैं. पुदीने की पत्तियां फाइन लाइन्स और झुर्रियों को रोकने और स्किन को को मॉइश्चराइज रखने में भी मदद करती हैं.
स्किन टोनिंग
स्किन को टोन करने में भी पुदीने की पत्तियां फायदेमंद हो सकती हैं. पुदीने की पत्तियों में कसैले गुण होते हैं जो आपके बंद रोम छिद्रों को साफ करने और इसमें जमा गंदगी को खत्म करने में भी मदद कर सकता है. स्किन पर पुदीनें का पैक या टोनर लगाने से स्किन सॉफ्ट, चिकनी और हाइड्रेटेड हो जाती है.
ड्राई स्किन
स्किन को मॉइश्चराइज करने में भी पुदीने की पत्तियां लाभदायी हो सकती हैं. इनका सही ढंग से इस्तेमाल करने से यह बंद पोर्स को खोलने और स्किन को मॉइश्चराइज रखने में मदद कर सकती हैं. यह ड्राई स्किन और सिर की खुजली से भी राहत दिला सकता है.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
