Pomegranate For Skin: अनार एक ऐसा फल है जिसे सबसे ज्यादा खून बढ़ाने के लिए खाया जाता है. अनार में मौजूद गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं. आपको बता दें कि अनार में कैल्शियम, पोटैशियम, सोडियम, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन्स जैसे गुण पाए जाते हैं, जो शरीर और स्किन को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं. रोजाना अनार या अनार जूस का सेवन कर शरीर में खून की कमी को दूर करने में मदद मिल सकती है. अनार का सेवन स्किन संबंधी समस्याओं को दूर करने में भी मददगार है. अनार का सेवन कोलेजन को बढ़ा कर झुर्रियों की समस्या को दूर कर सकता है. अगर आपको पिंपल्स, एक्ने की समस्या है तो भी आप अनार को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए ऐसे करें अनार का इस्तेमाल- Use Pomegranate Like This To Make The Skin Glowing:
1. अनार जूस-
अगर आप अनार खाना पसंद नहीं करते हैं, तो आप अपनी डाइट में अनार के जूस को शामिल कर सकते हैं. इसमें मौजूद गुण झुर्रियों को दूर कर स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद कर सकते हैं.
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2. अनार का तेल-
आप अनार के तेल को स्किन के लिए प्रयोग कर सकते हैं. अनार तेल को टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है. इससे स्किन में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है.
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3. अनार के बीज-
चेहरे की डेड स्किन को हटाने के लिए आप अनार के बीज का इस्तेमाल कर सकते हैं. बस आपको अनार के बीज का पेस्ट बनाना है और इसे स्किन पर लगाना है. इससे डेड स्किन के साथ स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद मिल सकती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
