चाय के साथ भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन, उठाने पड़ सकते हैं नुकसान

Bad Combination With Tea in Hindi: चाय सुबह के समय पी जानें वाली एक ऐसी ड्रिंक है जिसे हर कोई पसंद करता है. हममें से ज्यादातर लोगों को सुबह खाली पेट यानि बेड पर चाय और कॉफी का सेवन करना पसंद हैं. कुछ लोगों का तो यहां तक कहना है कि अगर वो सुबह चाय या कॉफी न पिएं तो उनको आलस आता है. लेकिन खाली पेट चाय और कॉफी का सेवन सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. मगर क्या आप ये जानते हैं कि कुछ चीजें ऐसी हैं जिनको चाय के साथ लेने से आपकी हालत खराब हो सकती है. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना. कुछ लोग चाय के साथ कई चीजें पेयर करना पसंद करते हैं. अगर आप भी उन्हीं में से एक हैं तो जान लें आपको चाय के साथ क्या नहीं पेयर करना चाहिए.

चाय के साथ न करें इन चीजों का सेवन- (Chai ke sath kya nahi khaye)

1.  नींबू-

दूध वाली चाय के साथ भूलकर भी नींबू का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि नींबू में पाए जाने वाले एसिडिक तत्त्व पेट में एसिड की समस्या पैदा कर सकते हैं. जिससे हार्ट बर्न जैसी समस्या बढ़ सकती है. इसलिए भूलकर भी चाय के साथ नींबू को पेयर न करें. 

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2. पानी-

कई लोगों को चाय पीने के बाद तुरंत पानी पीने की आदत होती है. अगर आप भी ऐसा ही करते हैं तो आज से ही बंद कर दें. क्योंकि चाय के बाद पानी पीने से अपच की समस्या हो सकती है. इससे खट्टी डकार आ सकती हैं.

3. नमकीन-

चाय के साथ ज्यादातर लोग बिस्कुट और नमकीन का सेवन करना पसंद करते हैं. लेकिन चाय के साथ नमकीन का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि  चाय में पाए जाने वाले टैनिन नमकीन में मिलने वाले पोषक तत्वों को नष्ट कर सकते हैं, जिससे फायदा की जगह नुकसान पहुंच सकता है.

4. अंडा-

अंडा नाश्ते में सबसे ज्यादा खाया जाने वाला फूड आइटम है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चाय के साथ अंडे का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि अगर आप ऐसा करते हैं तो आपको पेट से जुड़ी समस्याएं परेशान कर सकती हैं.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)