बिना एक्सरसाइज के भी आप इन टिप्स की मदद से घटा सकते हैं वजन

अगर आप चाहें तो कुछ सिंपल टिप्स को फॉलो करके बिना डाइट और एक्सरसाइज के ऐसा कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे आप बिना एक्सरसाइज और डाइट के वजन कम कर सकते हैं.