सबख़बरेंवीडियो'हठ योग' - 2 न्यूज़ रिजल्ट्स इस काम को दिए सिर्फ 25 मिनट, तो बनी रहेगी एनर्जीLiving Healthy | एनडीटीवी |मंगलवार मई 1, 2018 01:50 PM IST केवल 25 मिनट के लिए माइंडफुलनेस मेडिटेशन के साथ रोजाना हठ योग (आसन, प्राणायाम और ध्यान का एक संयोजन) करने से मस्तिष्क तंत्र के क्रियान्वयन व ऊर्जा स्तर में काफी सुधार हो सकता है.हठ योग के हैं ढेरों फायदे, मान्यताओं के मुताबिक सबसे पहले भगवान शिव ने किया था...Lifestyle | Reported by: Subhesh Sharma |रविवार मई 1, 2016 12:01 PM IST यह तो आप जानते ही होंगे योग करने के अलग-अलग स्टाइल हैं और हर एक स्टाइल के अपने ढरों फायदे हैं। ऐसा ही है कुछ 'हठ योग', इसके नाम की ही तरह इस योग की कई ऐसी खूबियां भी हैं जो इसे दूसरे योगासनों से काफी अलग बनाती हैं।और पढ़ें » 'हठ योग' - 2 वीडियो रिजल्ट्स सिटी सेंटर: दिग्विजय के समर्थन में आए साधु और पीएम पर बरसे शत्रुघ्नMay 07, 201912:32दिग्विजय के लिए बाबा का सहारा?May 07, 20194:04और देखें »