Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार नवम्बर 24, 2020 06:01 PM IST Effective Ways To Increase Stamina: स्टेमिना हमारे अंदर की क्षमता होती है. लम्बे समय तक किसी काम को करते हुए थकान न होना ही हमारे बेहतर स्टेमिना (Stamina) को दर्शाता है. अगर आप वास्तव में लंबे समय तक अपने आप को किसी काम में लगा सकते हैं या सक्षम हैं तो इसका अर्थ है कि आपका स्टेमिना अच्छा है.