How do you fix urine burns: पेशाब में जलन होना एक आम लेकिन तकलीफदेह समस्या है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को हो सकती है. हालांकि, महिलाएं इस परेशानी से ज्यादा जूझती हैं. इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं. जैसे- गंदे वॉशरूम का इस्तेमाल करना, ज्यादा मसालेदार खाना खाना, पानी कम पीना, आदि. अब, कई बार ये समस्या इतनी बढ़ जाती है कि व्यक्ति को उठने-बैठने में भी तकलीफ होने लगती है. ऐसे में अगर आप भी इस तरह की समस्या से परेशान रहते हैं और इससे निजात पाने का कोई नेचुरल उपाय ढूंढ रहे हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.
फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने एक आसान और असरदार आयुर्वेदिक नुस्खा बताया है, जिससे पेशाब की जलन से तुरंत राहत मिल सकती है और दोबारा यूटीआई होने की संभावना भी कम हो जाती है. अधिक कमाल की बात यह है कि इस नुस्खे के लिए आपको सिर्फ चार चीजों की जरूरत होगी और ये सभी आपको अपनी किचन में आसानी से मिल जाएंगी.
चाहिए होंगी ये चीजें
- खीरा
- नींबू
- शहद और
- क्रेनबेरी.
डॉक्टर जैदी इन 4 चीजों से एक खास ड्रिंक बनाने की सलाह देते हैं.
कैसे तैयार करें ड्रिंक?- इसके लिए सबसे पहले एक मध्यम आकार का खीरा लें, उसका छिलका उतारकर टुकड़े कर लें.
- इन टुकड़ों को बिना पानी डाले ब्लेंड करें.
- फिर इस मिश्रण को छानकर उसका रस निकाल लें.
- इसमें आधे नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं.
- साथ में एक चम्मच क्रेनबेरी (ड्राय या ताजा) चबाएं और ऊपर से यह जूस पी लें.
डॉक्टर जैदी दिन में दो बार, सुबह और शाम इसे पीने की सलाह देते हैं. उनके मुताबिक, ऐसा करने से पहले ही दिन आराम मिलने लगता है. वहीं, अगर इसे लगातार 7 से 14 दिन तक पिया जाए, तो पुराना यूटीआई भी जड़ से ठीक हो सकता है.
- इस सवाल का जवाब देते हुए डॉक्टर बताते हैं, खीरे में 90% पानी होता है जो शरीर को हाइड्रेट करता है और यूरिनरी ट्रैक्ट की सफाई करता है.
- नींबू में विटामिन C होता है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है.
- शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो संक्रमण को कम करते हैं.
- वहीं, क्रेनबेरी यूटीआई के लिए फायदेमंद मानी जाती है, क्योंकि यह E. coli बैक्टीरिया को शरीर से बाहर निकालने में मदद करती है.
इस नुस्खे के साथ आयुर्वेदिक डॉक्टर खूब पानी पीने, फल-सब्जियां ज्यादा खाने और तले-भुने, मसालेदार खाने से परहेज करने की सलाह देते हैं. डॉक्टर जैदी बताते हैं, यह आसान घरेलू उपाय बिना किसी साइड इफेक्ट के आपकी परेशानी को दूर करने में बेहद मददगार हो सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.