Bathing Mistake to Avoid: नहाना हमारे डेली रूटीन का एक हिस्सा है, जो न केवल हाइजीन बनाए रखने के लिए जरूरी है, बल्कि नहाने से हमें और भी कई फायदे मिलते हैं. लेकिन जरा सोचिए अगर यही आपके लिए जानलेवा बन जाए तो? इंटरनेट पर फेमस MBBS डॉक्टर रिचा तिवारी ने एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में डॉक्टर ने नहाने से जुड़ा एक ऐसा ही हैरान कर देने वाला किस्सा बताया है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
नहाते वक्त न करें ये बड़ी गलती
अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर किए गए एक वीडियो में डॉक्टर बताती हैं, कुछ समय पहले उनके पास एक 18 साल की बच्ची बेहोशी की हालत में आई थी. बच्ची की मां उसके साथ थी. मां ने बताया कि लड़की बाथरूम में नहा रही थी. पहले उन्हें लगा कि संडे है इसलिए शायद हेयर वॉश करने में समय लग रहा है. हालांकि, जब काफी देर बाद भी दरवाजा नहीं खुला तब मां ने दरवाजा तोड़ दिया. अंदर लड़की जमीन पर बेसुध पड़ी थी. आनन-फानन में उसे अस्पताल लाया गया. जांच के बाद पता चला कि उसका हार्ट रेट और बीपी एकदम नॉर्मल है. लेकिन ब्लड में कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन की मात्रा काफी बढ़ी हुई है.
डॉक्टर रिचा बताती हैं, ये कार्बन मोनोक्साइड (CO) की वजह से हुआ था. कार्बन मोनोक्साइड एक गंधहीन, रंगहीन और बेहद खतरनाक गैस होती है. यह गैस बाथरूम में मौजूद गैस गीजर से निकल रही थी और इसके कारण बाथरूम में ऑक्सीजन की कमी हो गई.
डॉक्टर के मुताबिक, अक्सर बंद बाथरूम में गैस गीजर जलने से यह गैस धीरे-धीरे भरती जाती है और व्यक्ति को सांस लेने में मुश्किल होने लगती है. कई बार इसका एहसास भी नहीं होता और इंसान बेहोश होकर गिर पड़ता है. समय पर इलाज न मिले तो मौत भी हो सकती है.
नहाते वक्त इन बातों का जरूर रखें ध्याननंबर 1- वेंटिलेशन
वीडियो में डॉक्टर आगे बताती हैं, अगर आपके बाथरूम में भी गीजर है, तो इसके साथ बाथरूम में एग्जॉस्ट फैन या खिड़की जरूर होनी चाहिए, ताकि गैस बाहर निकल सके.
बाथरूम में गीजर और शॉवर एक साथ न हों. कोशिश करें कि गीजर बाथरूम के बाहर फिट हो.
नंबर 3- सेंसर या अलार्म लगवाएंबाजार में ऐसे CO गैस डिटेक्टर आते हैं, जो गैस का लेवल बढ़ते ही अलर्ट कर देते हैं.
नंबर 4- नहाने का समय सीमित रखेंइन सब से अलग किसी भी खतरे से बचने के लिए डॉक्टर बहुत देर तक बंद बाथरूम में नहीं नहाना की सलाह देती हैं.
डॉक्टर बताती हैं, गैस गीजर एक जरूरी डिवाइस हो सकता है, लेकिन अगर सावधानी नहीं बरती गई तो यह जानलेवा भी साबित हो सकता है. हर साल सैकड़ों लोग सिर्फ इस लापरवाही की वजह से जान गंवा बैठते हैं. इसलिए जरूरी है कि हम खुद भी जागरूक बनें और अपने घर के बाकी सदस्यों को भी इसके खतरों के बारे में जानकारी दें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.