Skin Care: गर्मियों में सन टैनिंग होना एक आम दिक्कत है. तपती धूप त्वचा को जला देती है और अंदर तक प्रभावित करती है. धूप के कारण एजिंग की प्रक्रिया भी तेज हो जाती है. वहीं, धूप से चेहरे पर धूल, मिट्टी और पसीने की परत जमने लगती है सो अलग. टैनिंग (Tanning) की बात करें तो यह धूप से होने वाली आम समस्या है जो त्वचा को नुकसान पहुंचाती है. यहां ऐसे ही कुछ स्किन केयर टिप्स दिए जा रहे हैं जो धूप से होने वाली टैनिंग (Sun Tan) को दूर करने में कमाल का असर दिखाते हैं. जानिए किस तरह कम होगा चेहरे से धूप का असर.
नहीं दूर हो रही कब्ज तो बस एक चम्मच इस चीज को खाकर देख लीजिए आप, Constipation से मिल जाएगा छुटकारा
सन टैनिंग दूर करने के घरेलू उपाय | Sun Tan Removal Home Remedies
दही बेसन का फेस पैकसन टैनिंग से त्वचा पर मैल और गंदगी जमी दिखने लगी है तो एक चम्मच भरकर बेसन (Besan) लें और उसमें दही मिला लें. इस पेस्ट को चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें. हेल्दी फैट्स और लैक्टिक एसिड वाले इस फेस पैक का असर टैनिंग हटाने में तेजी से दिखता है. स्किन को इस फेस पैक (Face Pack) से हाइड्रेशन भी मिलता है.
कच्चा पपीता चेहरे के लिए अच्छा साबित होता है. एक कटोरी में पपीता लेकर मसल लें. पपीते के पेस्ट को चेहरे की टैनिंग के साथ ही हाथ-पैरों की टैनिंग हटाने के लिए भी लगाया जा सकता है. पपीता स्किन को एक्सफोलिए करता है जिससे टैनिंग दूर होती है. इसके अलावा, पपीते का असर पिग्मेंटेशन, दाग-धब्बे और ब्लैकहेड्स हटाने में भी दिखता है.
लाइकोपीन से भरपूर टमाटर त्वचा के लिए नेचुरल सनस्क्रीन की तरह काम करता है. टमाटर (Tomato) के एंटी-ऑक्सीडेंट्स स्किन को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स को भी दूर करते हैं. ऐसे में धूप के कारण हुए स्किन डैमेज को दूर करने के लिए टमाटर के रस का इस्तेमाल किया जा सकता है. टमाटर को काटकर आप सीधे चेहरे पर मल सकते हैं या फिर इसके गूदे को फेस पैक की तरह चेहरे पर लगाया जा सकता है.
एक कटोरी लें और उसमें 2 से 3 चम्मच दही और चुटकीभर हल्दी मिला लें. पेस्ट बनाकर इसे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें. चेहरे को निखारने में हल्दी और दही का मिश्रण काम आता है और इसे नियमित तौर पर हफ्ते में 2 बार लगाया जाए तो टैनिंग से छुटकारा मिलता है.
गर्मियों में वजन घटाने के लिए खा लीजिए ये 3 तरह के सलाद, अंदर से पिघलना शुरू हो जाएगा फैट
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
