बालों को बेजान और रूखा-सूखा बना देती हैं गर्मियों की ये आदतें, कहीं आप भी तो नहीं करतीं यही गलती

Hair Care Mistakes: गर्मियों के मौसम में त्वचा और बाल दोनों ही जरूरत से ज्यादा ड्राई नजर आने लगते हैं. बालों पर पसीना आता है तो कई बार लोग हर दिन बालों को धोना शुरू कर देते हैं तो कई बार बालों पर गंदगी जमने के बाद भी हेयर वॉश नहीं किया जाता. जिन लड़कियों के बाल लंबे हैं उन्हें खासतौर से बालों से जुड़ी दिक्कतें होने लगती हैं. असल में गर्मियों के मौसम में बालों से जुड़ी ऐसी छोटी-बड़ी गलतियां हैं जिनसे खासा परहेज करने की जरूरत होती है. अगर आप भी यहीं गलती करती हैं तो संभल जाएं, हो सकता है आप खुद जाने-अनजाने बालों का मॉइश्चर छीन रही हों.  जानिए गर्मियों में बाल किन गलतियों की वजह से ड्राई (Dry Hair) हो जाते हैं. 

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बालों को ड्राई बनाने वाली गलतियां 

हीट से बालों को ना बचाना - गर्मियों के मौसम में अगर धूप में बाल ना ढककर रखे जाएं या फिर हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करते समय हीट प्रोटेक्टेंट ना लगाया जाए तो बाल जरूरत से ज्यादा ड्राई हो सकते हैं. इससे हीट डैमेज भी बढ़ता है. इसीलिए हीट प्रोटेक्टेंट का इस्तेमाल करना जरूरी होता है. 

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धूप में सिर को ना ढकना - बाहर धूप में निकलते हुए सिर को ना ढका जाए तो बाल डैमज (Hair Damage) होने लगते हैं. धूप बालों को रूखा-सूखा बनाती है और बालों की प्राकृतिक नमी को सोख लेती है. इसीलिए धूप में कम से कम निकलना चाहिए और अगर निकल रहे हैं तो सिर को ढककर रखना चाहिए. 

जरूरत से ज्यादा बाल धोना - गर्मियों के मौसम मैं बालों पर पसीने के कारण गंदगी जमने लगती है. ऐसे में लड़कियां हर दूसरे दिन बालों को धोना शुरू कर देती हैं. जरूरत से ज्यादा बाल धोए जाएं तो उनके नेचुरल ऑयल्स निकलने लगते हैं और बाल जड़ों से रूखे होना शुरू हो जाते हैं. इससे बालों की फ्रिजीनेस तो बढ़ती ही है, साथ ही बालों का झड़ना (Hair Fall) शुरू हो जाता है सो अलग. 

पूल के पानी से बालों को ना बचाना - गर्मियों में बहुत सी लड़कियां स्विमिंग करना शुरू करती हैं. अब स्विमिंग करने में कोई दिक्कत नहीं है, लेकिन परेशानी तब आती है जब पूल में जाने से पहले और पूल से निकलने के बाद बालों की देखरेख नहीं की जाती है. बालों का सही तरह से ख्याल रखने के लिए प्री और पोस्ट स्विमिंग हेयर केयर जरूरी होता है. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.