Sardi jukam kadha recipe : क्या सर्दी-जुकाम (cold-cough) ने आपकी हालत कर दी है खराब, छींक और खांसी से हो गए हैं परेशान. तो आपके लिए हम यहां पर एक ऐसा नुस्खा बता रहे हैं, जिससे आपको कोल्ड कफ से तुरंत आराम मिल सकता है. हम यहां पर आपको एक स्पेशल काढ़ा रेसिपी (special kadha recipe) बता रहे हैं, जिसे पीने से आपके गले को आराम मिलेगा साथ ही बंद नाक भी खुल जाएगी, तो देर किस बात की आइए जानते हैं...
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सर्दी-खांसी के लिए बेस्ट काढ़ा
अदरक वाली चाय आपकी सर्दी और खांसी दोनों की समस्या को हल कर सकती है. दरअसल, इसमें प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो गले की खराश और खांसी ठीक करने में मदद करते हैं. साथ ही यह काढ़ा गले की सूजन कम करने और बलगम बाहर निकालने में भी मददगार है.
इसके अलावा अदरक वाली चाय आपकी बंद नाक को भी खोल सकती है और सिरदर्द की भी परेशानी से निजात दिला सकती है. इसके अलावा अदरक में डाइजेस्टिव एंजाइम भी होते हैं, जो आपकी पाचन क्रिया को मजबूत करते हैं. इसे पीने से कब्ज, एसिडिटी और ब्लोटिंग की भी परेशानी से निजात मिल सकता है.
सर्दियों में ये चाय पीने से आपका शरीर गरम रहता है क्योंकि इसकी तासीर गरम होती है. अदरक आपकी बॉडी को एक्टिव भी रखता है. इससे आप पूरा दिन ऊर्जावान महसूस करते हैं.
अदरक वाली चाय मासिक धर्म में होने वाले दर्द से राहत दिलाने में भी मदद कर सकती है. यह आपके कोलेस्ट्रोल लेवल को भी मैनेज करने में सहायता प्रदान करती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
