Rice Water or Coconut Water: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खानपान से लेकर लाइफस्टाइल पूरी तरह से बदल चुका है, जिसके चलते सेहत के साथ-साथ त्वचा की हेल्थ भी खराब होने लगी है. हालांकि, आज के समय में लोग बाजार से महंगे प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल को छोड़कर नेचुरल और घरेलू उपचारों की ओर ज्यादा ध्यान दे रहे हैं. हमारे पूर्वज भी पहले के समय में घरेलू उपचारों पर ही ज्यादा ध्यान देते थे. ऐसे में जब हम प्राकृतिक और घरेलू उपचारों की ओर बढ़ रहे हैं, तो हमें अपने पूर्वजों के द्वारा उपयोग किए जाने वाले ब्यूटी टिप्स को भी अपनाना चाहिए. पहले के समय में चावल का पानी खाना बनाने में इस्तेमाल किया जाता है और इसे बहुत लाभकारी भी माना जाता है. चावल का पानी और नारियल पानी दो ऐसे प्राकृतिक तत्व हैं, जो सुंदरता को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. चलिए आपको बताते हैं ग्लोइंग त्वचा के लिए चावल का पानी और नारियल पानी कौन सा ज्यादा बेहतर है.
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चावल का पानी
चावल का पानी विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है, जो त्वचा को हेल्दी और चमकदार बनाए रखने में मदद करता है. चावल के पानी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की जलन और लालिमा को कम करते हैं. चावल का पानी त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसे मुलायम बनाता है. ऐसे में ग्लोइंग त्वचा के लिए चावल का पानी बहुत फायदेमंद होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत ही लाभकारी होता है.
नारियल पानीनारियल पानी न सिर्फ त्वचा, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होता है. इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को उम्र बढ़ने के लक्षणों से बचाते हैं. नारियल पानी त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसे चमकदार बनाता है. नारियल पानी पीने से कई बीमारियों से भी बचाव होता है.
चावल का पानी और नारियल पानी दोनों ही त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन अगर किसी एक के इस्तेमाल की बात की जाए तो चावल का पानी अधिक फायदेमंद हो सकता है. चावल का पानी त्वचा को अधिक हाइड्रेट करता है और उसे मुलायम बनाता है, लेकिन नारियल पानी भी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है और इसे पीने से त्वचा को अंदर से पोषण मिलता है. हालांकि, आप दोनों का इस्तेमाल कर सकते हैं. चावल का पानी त्वचा पर लगाएं और नारियल पानी पीएं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.