Pedicure Tips at home : जब भी सेल्फ केयर (self care) की बात आती है, तो हम चेहरे और बाल तक ही सीमित रह जाते हैं. जबकि शरीर के अन्य अंग को भी देखभाल की जरूरत होती है. दरअसल, हम यहां बात कर रहे हैं फीट केयर (feet care) की, जिसे नजरअंदाज कर दिया जाता है. गर्मियों के मौसम में चेहरे के बाद पैर की स्किन डायरेक्ट धूप के संपर्क में आने से जल जाती है, जिससे पैर की चमक कम हो जाती है. ऐसे में आप बिना एक रुपये खर्च किए कैसे घर पर 2 रूपए के शैंपू से पैरों की खोई चमक वापस पा सकती हैं, इसके बारे में बताने जा रहे हैं, तो आइए जानते हैं.
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स्टेप 1सबसे पहले पेडिक्योर के लिए क्या सामग्री चाहिए इसके बारे में बता देते हैं. आपको आधा टब गुनगुना पानी, 2 चम्मच सी साल्ट, 1 नींबू, 1 पैकेट शैंपू, आधा चम्मच हल्दी और नेलकटर.
सबसे पहले तो आप अपने पैरों को पानी से साफ कर लीजिए. फिर गुनगुने पानी से भरे टब में सी साल्ट, नींबू, शैंपू, आधा चम्मच हल्दी मिक्स कर लीजिए. अब आप इस पानी में अपने पैर को 10 मिनट के लिए डुबाकर रखिए. अब आप अपने पैर को टब से बाहर निकालिए और अपने पैर के पंजों पर नींबू के छिलके को रगड़िए.
इसके बाद आप अपने पैरों को दुबारा से टब में डालिए और किसी पुराने ब्रश से अपनी एड़ियों को रगड़िए. जब डेड सेल्स निकल आएं तो अपने पैर को गुनगुने पानी से धो लीजिए और अच्छे से सुखाकर मॉइश्चराइज करिए. फिर अपना मनपसंद नेलपॉलिश नाखूनों पर अप्लाई करिए.
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आप चावल को बारीक पीस लीजिए, अब इसमें दूध मिक्स करिए और पैरों पर अप्लाई करिए. इससे डेड सेल्स बाहर निकल आते हैं.
संतरे से भी आप पैरों को स्क्रब कर सकते हैं. बस आपको संतरे के पाउडर में दही मिक्स करना है, फिर 4 से 5 मिनट पैरों को स्क्रब करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दीजिए. इसके बाद साफ पानी से वॉश करिए.
