Canker Sores: मुंह में अक्सर ही छोटे-बड़े छाले निकल जाते हैं. ये छाले लाल या सफेद रंग के हो सकते हैं. इन छालों में अक्सर दर्द भी महसूस होता है. मुंह में छाले (Mouth Ulcer) निकलने के कई कारण हो सकते हैं. पेट की दिक्कतें जैसे एसिडिटी और कब्ज, हार्मोनल चेंजेस और शरीर में विटामिन बी या सी की कमी भी मुंह के छालों की वजह बनती है. ये छाले यूं तो कुछ दिन में खुद ही दूर हो जाते हैं लेकिन कई-कई दिनों तक रहने के कारण इनमें दर्द महसूस होता है. इसीलिए तकलीफ को कम करने के लिए कोशिश यही रहती है कि जल्द से जल्द इन छालों से छुटकारा पा लिया जाए. यहां जानिए किस तरह मुंह के छालों से छुटकारा पाया जा सकता है और इस काम में घर की कौन-कौनसी चीजें फायदेमंद साबित होती हैं.
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मुंह के छालों के घरेलू उपाय | Mouth Ulcer Home Remedies
शहद से दिखेगा असरमुंह में ज्यादातर गाल, होठों के पीछे, जीभ या फिर मसूड़ों के ऊपर छाले निकलते हैं. इन छालों से छुटकारा दिलाने में शहद का इस्तेमाल करके देखा जा सकता है. शहद के एंटीबैक्टीरियल गुण छालों को कम करने में कमाल का असर दिखाते हैं. शहद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भी भरपूर होते हैं जिससे छालों की सूजन कम हो जाती है. ऐसे में शहद (Honey) में हल्की सी हल्दी मिलाकर इसे छालों पर लगाया जा सकता है. इससे छाले कम होने में असर दिखने लगता है.
छालों के घरेलू उपायों में घी भी शामिल है. एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर घी (Ghee) को छालों पर लगाकर थूक दिया जाए तो इससे छाले कम होने लगते हैं. घी को छालों पर लगाकर कुछ देर रखने पर इसके फायदे दिखने लगते हैं. सालों से चला आ रहा यह नुस्खा आज भी बेहद रामबाण साबित होता है.
पेट की दिक्कतों के कारण अगर मुंह में छाले निकले हैं तो मुलेठी का इस्तेमाल किया जा सकता है. मुलेठी को पानी और शहद में मिलाकर पिया जाए तो इससे छालों से राहत मिल जाती है.
छालों पर एलोवेरा का ताजा गूदा लगाने पर भी अच्छा असर दिख सकता है. इसके लिए ताजा एलोवेरा का गूदा या एलोवेरा जूस लें और इसे छालों पर लगा लें. एलोवेरा के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण छालों की सूजन को कम करने में असरदार होते हैं. आप चाहे तो एलोवेरा जूस को पी भी सकते हैं.
औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी के पत्तों (Tulsi Leaves) को चबाने पर छालों की दिक्कत से छुटकारा मिल सकता है. छालों से राहत पाने के लिए आप ताजा तुलसी के पत्तों को चबा सकते हैं या फिर तुलसी के पत्तों को पीसकर छालों पर पीसकर लगा सकते हैं. इन पत्तों का स्वाद कड़वा या कसैला जरूर होता है लेकिन इनका असर कमाल का दिखता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
