मुंह के छालों से परेशान हैं तो यहां जानिए क्या लगाने पर तेजी से ठीक होते हैं छाले, घर में ही मिल जाएगी यह चीज 

Mouth Ulcer Remedies: बहुत से लोगों को मुंह के छालों की दिक्कत से अक्सर ही दोचार होना पड़ता है. यूं तो छाले खुद ही कुछ दिन में ठीक हो जाते हैं, लेकिन जबतक रहते हैं तबतक दर्द की वजह बनते हैं. आमतौर पर पेट सही ना होने पर, शरीर में जिंक, विटामिन बी और फॉलिक एसिड की कमी होने पर, ब्रेसेस के कारण, किसी तरह की चोट से, फूड सेंसिटिविटी से या फिर दांत के बीच में गाल या जीभ आ जाने से भी छाले (Mouth Ulcer) निकल आते हैं. ऐसे में यहां जानिए घर की उन चीजों के बारे में जिनके इस्तेमाल से छाले जल्दी भर जाते हैं. 

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मुंह के छालों के घरेलू उपाय | Mouth Ulcer Home Remedies 

छालों पर स्पॉट ट्रीटमेंट की तरह शहद (Honey) का इस्तेमाल किया जा सकता है. शहद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है और छालों पर एंटीसेप्टिक असर दिखाता है. ऐसे में छाले पर शहद लगाया जाए तो ये जल्दी भर जाते हैं और दर्द भी दूर हो जाता है. 

इंफ्लेमेशन के कारण छाले फूले हुए नजर आते हैं. ऐसे में इस इंफ्लेमेशन को कम करने के लिए और छालों से छुटकारा पाने के लिए नमक के पानी को मुंह में डालकर 3 से 4 बार कुल्ला किया जा सकता है. ध्यान रहे कि आप नमक का पानी मुंह में कम से कम 30 सेकंड तक डालकर रखें. 

छालों को कम करने में एलोवेरा जैल भी असरदार होता है. एलोवेरा जैल से छालों को हीलिंग गुण मिलते हैं. इससे छाले ज्याद फूले हुए भी नहीं दिखते और समय रहते ठीक हो जाते हैं. एलोवेरा के ताजा गूदे को मुंह के अंदर निकले छालों पर लगाना ज्यादा सुरक्षित होता है. 

नारियल का तेल एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुणों से भरपूर होता है. इस तेल (Coconut Oil) को रूई में लेकर छालों पर लगाया जा सकता है. इससे छाले जल्दी भरते हैं और दर्द से राहत मिल जाती है सो अलग. 

छालों का एक और रामबाण नुस्खा है एपल साइडर विनेगर. एक कप पानी में एक चम्मच एपल साइडर विनेगर मिलाया जा सकता है. इस मिश्रण को मुंह में 30 से 60 सेकंड तक रखने के बाद कुल्ला करके निकाला जाता है. इसके बाद अपने दांतों को ब्रश करना ना भूलें. एपल साइडर विनेगर से छाले कम होने लगते हैं और दर्द भी कम हो जाता है.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.