Korean Hair Care: बालों की सही तरह से देखरेख ना की जाए तो बालों का झड़ना शुरू हो जाता है. कई बार बाल असमय भी झड़ने लगते हैं. बालों के इस तरह झड़ते रहने से कब सिर पर बालों से ज्यादा स्कैल्प नजर आने लगती है पता ही नहीं चलता है. किसी के बालों को हीटिंग टूल्स के इस्तेमाल से नुकसान पहुंचता है तो किसी के बाल रोजाना धोते रहने की वजह से अपने नेचुरल ऑयल्स खो देते हैं. वहीं, बालों पर केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से भी बुरा प्रभाव पड़ता है. ऐसे में बालों के झड़ने (Hair Fall) की दिक्कत एक बार शुरू हो जाती है तो फिर जाने का नाम नहीं लेती. आप भी इस हेयर फॉल से परेशान हैं तो कोरियन हेयर केयर टिप्स को आजमाकर देख सकते हैं. ऐसे कुछ आसन से कोरियन नुस्खे (Korean Remedies) हैं जो बालों के लगातार झड़ने की दिक्कत को कम करने में फायदेमंद साबित होते हैं. इन नुस्खों को आजमाना आसान तो है ही, साथ ही असरदार भी है. यहां जानिए किन कोरियन हेयर केयर टिप्स से बालों का झड़ना कम हो सकता है.
बालों का झड़ना रोकने के लिए कोरियन हेयर केयर टिप्स
साउथ कोरिया को ब्यूटी का हब माना जाता है. चाहे स्किन केयर हो या फिर हेयर केयर, कोरिया सबसे आगे रहता है. यहां भी कुछ ऐसे ही कोरियन हेयर केयर टिप्स का जिक्र किया जा रहा है जो बालों का झड़ना रोकने में असरदार साबित हो सकते हैं.
चावल के पानी (Rice Water) से सिर धोना या इस पानी को हेयर मास्क की तरह बालों पर लगाए रखना बालों की सेहत अच्छी रखने में असरदार होता है. चावल को उबालकर उसका पानी अलग बर्तन में निकाला जाता है. इस पानी से सिर धोने पर बाल मुलायम बनते हैं और बालों को मजबूती भी मिलती है. इससे बालों का झड़ना भी रुक जाता है.
कोरियन लोग अपने बालों की डीप क्लेंजिंग के लिए स्कैल्प स्क्रब (Scalp Scrub) का इस्तेमाल करते हैं. स्कैल्प को स्क्रब करने पर सिर की सतह पर जमी गंदगी, डेड स्किन और प्रोडक्ट्स का बिल्ड-अप हट जाता है. इससे स्कैल्प चमकदार नजर आती है और बालों की सेहत भी अच्छी रहने लगती है. डैंड्रफ दूर करने में भी स्कैल्प स्क्रब का असर दिखता है. आप कॉफी को भी स्कैल्प स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं.
बालों को बाहरी ही नहीं बल्कि अंदरूनी रूप से पोषण मिलना भी जरूरी होता है. इसीलिए कोरियाई लोग अपने खानपान में बायोटीन से भरपूर फूड्स शामिल करते हैं जिससे बालों को मजबूती मिले और बालों का झड़ना और असमय टूटकर गिरना रुक जाए. अंडे, पत्तेदार सब्जियों और सूखे मेवों में बायोटीन की अच्छी मात्रा पायी जाती है.
ग्रीन टी से बाल धोनाहर्बल चाय से बाल धोकर स्कैल्प की अच्छी सफाई भी होती है और स्कैल्प को मजबूती भी मिल जाती है. आप ग्रीन टी को पानी में पकाएं. तैयार ग्रीन टी से सिर धोया जा सकता है. इसे स्कैल्प पर मलें और फिर बाल धो लें. बालों को जड़ों से मजबूती मिलती है.
