Homemade cough syrup : सर्दी में खांसी जुकाम होना आम बात है, पर बड़े तो सहन कर लेते हैं. मगर बच्चे खांसी और जुकाम से बहुत ही परेशान हो जाते हैं. वैसे भी बाजार में मिलने वाली कफ सिरप को लेकर कई तरह की खबरें आ रही है. यही नहीं हाज में भारत में कई कफ सिरप को बैन किया है, जोकि बहुत ही नुकसानदायक हैं. अगर आप खांसी दूर करना चाहते हैं तो घर पर ही बनाएं होम मेड कफ सिरप. कुछ ही दिनों में दूर हो जाएगी खांसी और जुकाम. वैसे भी पिछले दिनों बाजार में कई कफ सिरप को लेकर बहुत खबरें आ रही थी. ऐसी कंडिशन में आप घर पर ही तैयार किजिए कफ सिरप.
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घर पर बनाएं कफ सिरप | cough syrup kaise banaye
चाय बनान में अदरक का सभी इस्तेमाल करते हैं, तो जाहिर है कि इसके कई औषधीय गुण हैं. आप खांसी कफ सिरप के लिए अदरक को पीस कर उसका जूस निकाल लें और उसमें थोड़ा सा शहद मिला दें. इसके अलावा हल्दी चुटकी भर डाल दें और इस रस को कभी आधा कप तैयार कर लें. फिर इसे आप या अपने बच्चे को तीन टाइम एक चम्मच दें. इससे खांसी जल्दी ही दूर हो जाएगी.
इसके अलावा आप एक बर्तन में उबाल लें पानी और उसमें अदरक का एक टुकड़ा डाल दें. उसमें तुलसी के पत्ते भी डाल दीजिए. जब यह उबलकर आधा कप हो जाए तो अपने पी जाइए.
अदरक और पुदीना को अच्छी तरह से पीस कर उबाल लें. इसे तब तक उबालें जब तक यह एक बड़ा चम्मच ना हो जाए. फिर इसे उतार लें गैस से. इसमें शहद मिलाकर उसे खिलाएं जिसे खांसी है. इस प्रक्रिया को दो से तीन दिन तक करें. कुछ ही दिनों में खांसी जड़ से खत्म हो जाएगी.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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