Homemade Scrub: कई बार हम स्टाइलिश चप्पल पहनकर घर से बाहर तो निकलते हैं लेकिन हमारे पैर सुंदर चप्पल में भी अच्छे नहीं दिखाई पड़ते. ऐसा पैरों की सही तरह से देखरेख ना करने पर होता है. जितना ख्याल चेहरे का रखा जाता है उसी तरह पैरों को भी देखभाल की जरूरत होती है. यहां जानिए धूप से काले हुए, जरूरत से ज्यादा सूखे और खुरदुरे नजर आने वाले पैरों को किस तरह घर पर बने स्क्रब से साफ किया जा सकता है. आपको इन फूट स्क्रब (Foot Scrub) के इस्तेमाल से लगेगा कि आप पेडिक्योर करवाकर आई हैं. तो अब देर किए बिना जल्दी से जान लीजिए पैरों के लिए स्क्रब बनाने के तरीके.
पैरों के लिए स्क्रब कैसे बनाते हैं | How To Make Foot Scrub
शुगर फूट स्क्रबपैरों के लिए चीनी से स्क्रब (Sugar Scrub) बनाने के लिए आपको चीनी और ऑलिव ऑयल या बादाम के तेल की जरूरत होगी. इस स्क्रब से पैरों की स्किन हाइड्रेटेड होती ही और उसमें लंबे समय तक चमक बनी रहती है. इस स्क्रब को बनाने के लिए एक कटोरी में 4 चम्मच ब्राउन शुगर या सादी सफेद चीनी ले लें. इसमें 3 चम्मच बादाम का तेल या ऑलिव ऑयल मिला लें. अच्छे से मिक्स करें और फिर पैरों पर लगाकर हल्के हाथ से मलें. 5 से 10 मिनट मलने के बाद पैरों को धो लें. हफ्ते में एक बार इस फूट स्क्रब का इस्तेमाल अच्छा असर दिखाता है.
रात के समय इस एक तेल को चेहरे पर लगा लिया, तो अगले पूरे दिन चेहरा नजर आएगा चमकता हुआ
धूप से हुई टैनिंग (Tanning) के कारण पांव काले पड़ गए हैं तो इस फूट स्क्रब को बनाकर लगाएं. इस स्क्रब को बनाने के लिए 3 चम्मच बेकिंग सोडा में एक चम्मच पानी डालकर पेस्ट बना लें. जरूरत हो तो पानी कम या ज्यादा भी डाल सकते हैं. इस पेस्ट को पैरों पर लगाकर मलें. इसके बाद कुछ देर गर्म पानी में पैरों को डुबाकर रखें. पैरों पर जमी डेड स्किन सेल्स और मैल का सफाया हो जाएगा.
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कॉफी फूट स्क्रबइस फूट स्क्रब से बिल्कुल पार्लर जैसी चमक दिखाई देगी आपके पैरों पर. इस कॉफी फूट स्क्रब (Coffee Foot Scrub) को बनाने के लिए कॉफी और चीनी को बराबर मात्रा में मिला लें और उसमें पेस्ट बनाने लायक नारियल का तेल डाल लें. अब इस पेस्ट को पैरों पर लगाएं और हल्के हाथ से गोलाई में घुमाते हुए मलें. कुछ देर बाद ठंडे पानी से पैर धो लें. आपको पैर साफ और चमकदार नजर आएंगे.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.