Giloy benefits : शरीर में यूरिक एसिड (giloy benefits in uric acid) के बढ़ने से गाउट स्ट्रोक (gout stroke) का खतरा होता है. आजकल तो यह बीमारी जैसे आम होती जा रही है, इसलिए यह चिंता का विषय है. हालांकि इस बीमारी का ट्रीटमेंट एलोपैथ में है, बावजूद इसके लोग अंग्रेजी दवाओं के साथ-साथ आयुर्वेदिक उपचार भी अपनाते हैं. जिसमें गिलोए की पत्ती का नाम सबसे ऊपर आता है. इसके औषधीय गुण इस बीमारी को नियंत्रित करने में कारगर साबित हो सकते हैं. ऐसे में आप भी जान लीजिए कैसे इसका सेवन करना है.
यूरिक एसिड में गिलोए पत्ती का सेवन कैसे करें
- बस आप गिलोए की ताजी पत्तियां लीजिए और रात भर भिगोकर रख दीजिए. अब सुबह पानी से निकालकर मिक्सी में पीस लीजिए. अब इस पेस्ट को एक गिलास पानी में तब तक उबालें जब तक की वो आधा ना हो जाए. इसके बाद आप इसे छान लीजिए और सिप सिप करके पी लीजिए. आप रोजाना इसका सेवन करते हैं तो बहुत जल्दी बढ़े यूरिक स्तर को नियंत्रित करने में सफल हो जाएंगे.
- आपको बता दें कि गिलोए इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है, लेकिन इसका सेवन सीमित मात्रा में ही किया जाना चाहिए नहीं तो यह शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है.
अन्य तरीके यूरिक कंट्रोल करने के
अगर आप यूरिक को कंट्रोल करना चाहती हैं तो खट्टे फलों का सेवन जरूर करें. वहीं, स्ट्रेस लेना कम कर दीजिए. इसके अलावा 8 घंटे जरूर सोएं. नींद पूरी करना इसलिए जरूरी है क्योंकि इससे पाचन शक्ति मजबूत होती है. हालांकि इस जड़ी को सेवन आप डॉक्टर की सलाह के बगैर ना करें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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