Hair Growth Tips: लहराते, घने और स्वस्थ बाल आखिर किसे अच्छे नहीं लगते. लेकिन, अक्सर इन बालों की सही तरह से देखरेख करने में दिक्कते आती हैं. बाल अगर लंबे भी हों लेकिन पतले दिखें तो भी अच्छे नहीं लगते. ऐसे में बालों को बढ़ाने के लिए कुछ तेल (Hair Oil) हैं जो लगाए जा सकते हैं. इन तेलों से बालों की ग्रोथ (Hair Growth) में मदद मिलती है और बाल मोटे व घने होने लगते हैं. साथ ही स्कैल्प की सेहत भी अच्छी रहती है जिससे हेयर फॉलिकल्स बेहतर होकर हेयर ग्रोथ प्रोमोट करते हैं. इन तेलों में घर के ही कुछ आम तेल शामिल हैं जिन्हें लगाने पर बाल चमकदार और बाउंसी भी नजर आते हैं. जानिए इन तेलों के बारे में यहां.
बाल बढ़ाने वाले तेल | Hair Oils That Promote Hair Growth
बादाम का तेल
बालों के लिए सबसे अच्छे तेलों में शामिल है बादाम का तेल. यह तेल विटामिन ई से भरपूर होती है, साथ ही इससे बालों को प्रोटीन, मैग्नीशियम और फैटी एसिड्स भी मिलते हैं जो हेयर ग्रोथ बढ़ाने में मददगार साबित होते हैं. यह तेल हल्का होता है जिस कारण स्कैल्प इसे तेजी से सोख लेती है. इसके साथ ही, बादाम के तेल (Almond Oil) को लगाने पर बालों को मजबूती मिलती है और बालों का टूटना कम होता है. इस तेल को रातभर लगाकर रखा जा सकता है या फिर सिर धोने से एक घंटे पहले इसे लगाएं.
प्याज के तेल (Onion Oil) में विटामिन सी, बी 9 और बी6 के साथ ही पौटेशियम, सल्फर और अन्य कंपाउंड्स पाए जाते हैं जो बालों की ग्रोथ प्रोमोट करते हैं और हेयर फॉल को रोकने में मददगार हैं. इस तेल से दोमुंहे बालों की दिक्कत भी दूर होती है. यूं तो प्याज के तेल को बाजार से भी खरीदा जा सकता है लेकिन इसे बालों में लगाने का अच्छा तरीका है कि इसे नारियल तेल के साथ घर पर ही तैयार किया जाए. प्याज का तेल बनाने के लिए प्याज को छोटे टुकड़ों में काटकर नारियल तेल में मिलाएं और पकाएं. कुछ देर पक जाने के बाद इसे छानें और बालों में लगाएं.
बालों के लिए सरसों (Mustard Oil) और अरंडी का तेल भी बेहद फायदेमंद साबित होता है. इन दोनों तेलों को बालों में लगाने के लिए बराबर मात्रा में मिलाएं और गर्म करें. जब तेल सिर पर लगाना हो तो इसे हल्का गर्म ही लगाएं बहुत ज्यादा गर्म या ठंडा नहीं. इस तेल को सिर धोने के 3 से 4 घंटे पहले लगाएं और फिर सिर धोएं. हफ्ते में 2 बार भी इस तेल को लगा लिया जाए तो बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
