Hair growth tips : अगर आप बाल के झड़ने (hair fall), टूटने (hair splitting) से तंग आ चुकी हैं और अब बालों को कटवाने के बारे में सोचने लगी हैं तो फिर आपको ज्यादा परेशान होने की अब जरूरत नहीं है, क्योंकि हम यहां पर लाएं हैं बेस्ट हेयर ग्रोथ हैक्स, जिसको फॉलो करना शुरू कर देंगी तो बाल से जुड़ी सभी समस्याओं से निजात मिल जाएगी, 15 दिन के अंदर. आइए जान लेते हैं फटाफट उन हैक्स के बारे में जो आपके बालों को मजबूती देंगे और चमक भी.
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हेयर ग्रोथ हैक्स
पहला हैकPhoto Credit: iStock
अगर आप बाल की सेहत को दुरुस्त करना चाहती हैं उसे पटरी पर वापस लाना है, तो फ्लैक्स सीड (flax seeds gel) का जैल बनाकर कांच की बॉटल में स्टोर कर लीजिए और एक महीने तक इस्तेमाल करिए. आप इस जैल को बाल धोने के एक घंटे पहले लगा लीजिए और फिर हेयर वॉश कर लीजिए. इससे आपके बाल की लंबाई (hair growth tips) और चमक दोनों में इजाफा होगा.
दूसरा हैकइसके अलावा आप बायोटिन सप्लीमेंट (biotin supplements) का सेवन करिए. ये आपके बालों की ग्रोथ (hair growth hacks) को इतना बेहतर कर देगा की आपको किसी और केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं होगी. इसके साथ आप गर्मी के मौसम में आने वाले सभी फलों का सेवन भी करें, यह भी आपके हेयर प्रॉबल्म को सॉल्व करने में मदद करेगा.
गर्मियों में सबसे जरूरी चीज होती है बाहर जाएं तो बालों को कवर करके निकलिए. ये सबसे जरूरी हेयर केयर रुटीन होती है इस मौसम में. स्कॉर्फ का इस्तेमाल कर सकती हैं. ये देखने में स्टाइलिश भी लगेगा और आपके बाल भी सुरक्षित रहेंगे. आप चाहें तो बाहर निकलने से पहले छाता लेकर निकलिए. इससे बाल प्रदूषण और तेज धूप से डैमेज होने से बच जाएंगे.
चौथा हैकचौथा हैक हेयर स्पा (hair spa) है. आप पार्लर में या फिर घर पर भी कर सकती हैं. इससे आपके बालों को नया जीवन मिल जाता है. यह भी एक जरूरी हिस्सा होता है बालों की केयर करने में. आप चाहें तो बाल में हफ्ते में एक दिन दही लगाकर देखें, आपको किसी और चीज की जरूरत ही नहीं होगी. इससे बाल में रूसी कम होगी, सिर ठंडा रहेगा और बाल सिल्की और शाइनी होंगे.
वहीं, गुनगुने तेल की मालिश बालों में हफ्ते में जरूर करना चाहिए. इससे आपके बालों में जमी गंदगी बाहर निकलती है और बाल की ग्रोथ भी अच्छी होती है, ये एक तरीके से रामबाण है बालों के लिए.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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