Hair Fall Remedies: बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या है जिससे अनेक लोग परेशान रहते हैं. अगर आपके बाल भी असमय झड़ने लगे हैं और सिर पर बालों से ज्यादा स्कैल्प नजर आने लगी है तो यह चिंता का विषय बन जाता है. ऐसे में अगर आप भी झड़ते बालों से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह घर की ही चीजों के इस्तेमाल से बालों का झड़ना रुक सकता है. ये तरीके बेहद असरदार भी साबित होते हैं और इन्हें आजमाना भी बेहद आसान है. साथ ही, इनसे बालों के बढ़ने (Hair Growth) में भी मदद मिल सकती है.
बालों का झड़ना रोकने के घरेलू उपाय | Hair Fall Control Home Remedies
अंडे का हेयर मास्कप्रोटीन से भरपूर अंडे का हेयर मास्क (Egg Hair Mask) बालों का झड़ना रोक सकता है. इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आप अंडे में ऑलिव ऑयल मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं. इस तैयार मास्क को बालों की जड़ों से सिरों तक लगाएं और फिर आधा घंटा लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें. बालों का झड़ना कम होने लगे इसके लिए हफ्ते में एक बार इस प्रोटीन से भरपूर हेयर मास्क को लगाया जा सकता है. यह मास्क बालों को चमकदार भी बनाता है.
बालों को मजबूती देने के लिए और उनका झड़ना रोकने के लिए बालों पर आंवले का रस लगाया जा सकता है. विटामिन सी से भरपूर आंवला में अन्य एंटी-ऑक्सीडेंट्स की भी अच्छी मात्रा होती है. ऐसे में आंवले का रस (Amla Juice) बालों की जड़ों पर लगाया जाए तो बालों का झड़ना कम होता है और हेयर फॉलिकल्स को मजबूती मिलती है. आप चाहे तो आंवला के पाउडर को भी सिर पर मास्क की तरह लगा सकते हैं.
मेथी के दाने आते हैं कामपीले मेथी के दाने सेहत ही नहीं बल्कि बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं. रात के समय कटोरी में 2 से 3 चम्मच मेथी के दानों को भिगोकर रख दें. इन दानों को अगली सुबह पीसकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को बालों पर अच्छे से लगाकर 30 से 40 मिनट तक रखें और फिर बालों को धोकर साफ कर लें. इस तरह मेथी के गुण बालों को मिलते हैं और बाल लंबे और घने होने लगते हैं.
नारियल के तेल में करी पत्ते (Curry Leaves) को डालकर पकाएं. जब पत्ते पककर काले हो जाएं और चटक जाएं तो आंच बंद कर दें. इस तेल को शीशी में भरकर रख लें. नियमित तौर पर इस तेल से सिर की मालिश की जाए और इसे एक से डेढ़ घंटा सिर पर लगाकर रखा जाए तो बालों को बढ़ने में मदद मिलती है. यह तेल बालों की कायापलट कर सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.