Winter Skin Care: सर्दियों के मौसम की शुष्क हवा त्वचा को अत्यधिक प्रभावित करती है. इस मौसम का असर हाथों पर भी खूब देखने को मिलता है. हाथों का जरूरत से ज्यादा ड्राई (Dry Hands) होना सर्दियों की कंपकंपाती ठंड के कारण होता है. वहीं, उम्र बढ़ने से, पोषण की कमी से, धूप से हुए डैमेज से और किसी तरह की एलर्जी से भी हाथों पर झुर्रियां (Wrinkles) नजर आने लगती हैं और ड्राइनेस देखी जा सकती है. हम सर्दियों में चेहरे का तो खूब ख्याल रखते हैं लेकिन बाकी त्वचा की देखभाल भूल जाते हैं जबकि हाथ-पैरों का भी उसी तरह ख्याल रखा जाना जरूरी है जिस तरह चेहरे की त्वचा की देखभाल होती है. यहां जानिए हाथों की त्वचा से जुड़ी इन दिक्कतों को किस तरह से दूर किया जा सकता है और कैसे हाथों का रूखापन और झुर्रियां कम होकर हाथ मुलायम और खूबसूरत नजर आ सकते हैं.
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हाथों की ड्राइनेस और झुर्रियों को दूर करने के तरीके
हाथों को एक्सफोलिएट करनाडेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के लिए हाथों को एक्सफोलिएट किया जा सकता है. हाथों को एक्सफोलिएट करने के लिए घर पर ही स्क्रब (Scrub) बनाकर लगाए जा सकते हैं. आप चीनी और नींबू के रस को साथ मिलाकर हाथों पर मल सकते हैं. इससे हाथों की ड्राइनेस दूर हो जाती है.
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त्वचा रखें मॉइश्चराइज्डहाथों की त्वचा को मॉइश्चराइज्ड बनाए रखने पर रूखापन और झुर्रियां दोनों ही कम हो सकते हैं. हाथों पर मॉइश्चर बनाए रखने के लिए आप मॉइश्चराइजर लगा सकते हैं. मॉइश्चराइजर ऐसा चुनें जो हैवी हो और जिसके इस्तेमाल से हाथ बार-बार ड्राई ना हों. आप हैंड क्रीम लगा सकते हैं या फिर कोल्ड क्रीम भी हाथों पर लगाई जा सकती है.
नारियल का तेल और ऑलिव ऑयल (Olive Oil) को भी हाथों पर लगाया जा सकता है. ऑलिव ऑयल विटामिन ई का अच्छा स्त्रोत है और स्किन को एंटी-एजिंग गुण देता है. इसके इस्तेमाल से हाथों की झुर्रियां कम होना शुरू हो जाती हैं. विटामिन ई पाने के लिए बादाम का तेल भी लगाया जा सकता है. हाथों पर नारियल तेल के फैटी एसिड्स भी अच्छा असर दिखाते हैं.
एलोवेरा दिखाता है फायदाएलोवेरा में एंटी-सेप्टिक और हाइड्रेटिंग गुण पाए जाते हैं. इसे ड्राई, खुजलाहट वाली और कटी-फटी स्किन को नमी देने के लिए लगाया जा सकता है. एलोवेरा जैल या फिर एलोवेरा का ताजा गूदा भी हाथों पर लगाया जा सकता है.
सन डैमेज के कारण स्किन पर झुर्रियां भी पड़ सकती हैं और स्किन ड्राई होकर डैमेज होती है सो अलग. ऐसे में नियमित तौर पर हाथों पर सनस्क्रीन (Sunscreen) लगाए जाने पर फायदा मिलता है. ना सिर्फ चेहरे की त्वचा बल्कि हाथों की त्वचा भी धूप से प्रभावित हो सकती है, इसीलिए सनस्क्रीन लगाना जरूरी होता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.