Hair Care: सर्दियों में गर्म पानी से सिर धोने के कारण सिर पर रूसी नजर आने लगती है. रूसी (Dandruff) सिर की स्कैल्प पर जमने लगती है, इससे सिर पर खुजली भी होती है और हाथ लगाने पर सिर से रूसी के सफेद फ्लेक्स झड़कर गिरने लगते हैं. सिर्फ शैंपू के इस्तेमाल से ही सिर से डैंड्रफ नहीं हटता. ऐसे में घर के कुछ नुस्खे डैंड्रफ की दिक्कत को दूर करने में कमाल का असर दिखा सकते हैं. ऐसी ही एक चीज है दही. जानिए दही (Curd) समेत रसोई की किन-किन चीजों से डैंड्रफ की दिक्कत से निजात मिल सकती है.
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डैंड्रफ के लिए दही | Curd For Dandruff
सिर से डैंड्रफ हटाने के लिए दही का इस्तेमाल किया जा सकता है. दही को सिर पर सादा लगा सकते हैं. इसे 15 से 20 मिनट लगाकर रखने के बाद सिर धोकर साफ किया जा सकता है. आप सिर को दही से धो भी सकते हैं. दही को सादा लगाने के साथ ही इसमें नींबू का रस (Lemon Juice) मिलाकर भी लगाया जा सकता है. इसका असर बढ़ जाता है.
- रूसी हटाने के लिए नारियल के तेल और नींबू को साथ मिलाकर हल्का पका लें. इस मिश्रण को सिर पर लगाकर रखें और आधे से एक घंटे बाद धोकर हटा लें. इससे स्किन की इरिटेशन और इंफ्लेमेशन भी दूर हो जाती है.
- बेकिंग सोडा (Baking Soda) भी स्कैल्प पर जमे डैंड्रफ को हटाने में कारगर होता है. बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को सिर की जड़ों पर लगाकर मलें. स्कैल्प पर जमे सफेद फ्लेक्स को कम करने में बेकिंग सोडा का पेस्ट असर दिखाता है. यह एक अच्छे एक्सफोलिएटर की तरह असर दिखाता है.
- एलोवेरा को भी सिर पर लगाया जा सकता है. डैंड्रफ के कारण होने वाली खुजली को कम करने में एलोवेरा काम आता है. एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुणों से भरपूर एलोवेरा को सिर पर लगाया जा सकता है. एलोवेरा को सिर पर सादा लगाने के साथ ही इसमें विटामिन ई कैप्सूल मिलाकर लगा सकते हैं.
- स्कैल्प की सफाई के लिए एप्पल साइडर विनेगर भी काम आता है. एप्पल साइडर विनेगर को सिर पर सादा नहीं लगाया जाता है. एक से 2 चम्मच सेब के सिरके को एक गिलास पानी में मिलाएं. इस पानी से सिर को धो लें. डैंड्रफ कम करने में इस पानी का असर दिखता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
