Hair Care: घरों में दही का कई अलग-अलग तरह से इस्तेमाल होता है. दही सेहत के लिए तो अच्छी है ही साथ ही इसे बालों पर भी लगाया जा सकता है. दही में प्रोटीन, विटामिन ए, बी5 और डी पाया जाता है. इसमें पौटेशियम और कैल्शियम की भी अच्छी मात्रा होती है. बालों पर दही (Curd) के फायदों की बात करें तो इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण डैंड्रफ दूर करते हैं, बालों को मुलायम बनाते हैं, हेयर ग्रोथ अच्छी करते हैं, हेयर फॉल (Hair Fall) कम करते हैं और स्कैल्प की सफाई करने में असरदार हैं. जानिए बालों का झड़ना रोकने के लिए किस तरह बालों पर दही लगाई जाती है.
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बालों का झड़ना रोकने के लिए दही | Curd For Hair Fall Control
दही और अंडाबालों पर दही और अंडा लगाने से बालों का झड़ना कम हो सकता है. अंडा और दही हेयर ग्रोथ प्रोमोट करते हैं. एक कटोरी में 2 चम्मच दही और एक अंडे को मिला लें. इस हेयर मास्क को बालों पर आधा घंटा लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें. अच्छा असर देखने के लिए हफ्ते में एक बार इस हेयर मास्क (Curd Hair Mask) को लगाया जा सकता है.
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दही और शहदइस हेयर मास्क को बनाने के लिए दही में शहद मिलाएं और हेयर मास्क बना लें. इस हेयर मास्क से बालों को जरूरी मॉइश्चर मिलता है. शहद के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प को फायदा देते हैं और दही के साथ शहद मिलाने पर बालों को विटामिन और खनिज मिलते हैं. इस हेयर मास्क से बाल मुलायम बनते हैं, बेजान बालों में चमक आती है, डैंड्रफ हटता है और हेयर डैमेज भी कम होने लगता है.
3 चम्मच मेथी के दाने रातभर भिगोकर रखें. अगले दिन सुबह इन दानों को पीस लें. आधा कप दही लेकर उसमें मेथी डालें और अब इस पेस्ट में 2 से 3 चम्मच प्याज का रस (Onion Juice) डालें. तैयार है दही का हेयर मास्क. इस हेयर मास्क को बालों पर आधा घंटा लगाए रखने के बाद धोकर हटाएं. इससे बालों को कॉपर, पौटेशियम, आयरन, विटामिन ए, बी6, सी और के मिलते हैं.
दही और करी पत्तेकरी पत्तों (Curry Leaves) को अक्सर ही बालों का झड़ना रोकने के लिए बालों पर लगाने की सलाह दी जाती है. दही के साथ करी पत्ते मिलाकर लगाने पर इसका असर और बेहतर हो सकता है. एक चम्मच पिसे हुए करी पत्ते लें और उसमें एक कप फेंटी हुई दही मिला लें. इस हेयर मास्क को 30 से 40 मिनट लगाए रखने के बाद सिर धो लें. एंटी-ऑक्सीडेंट्स और प्रोटीन वाला यह हेयर मास्क महीने में 2 बार लगाया जा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.