Hair Care: बालों की देखरेख करना कई बार मुश्किल हो जाता है, लेकिन अगर आपको घर की ही चीजों को सही तरह से इस्तेमाल करना आ जाए तो बालों पर महंगे ट्रीटमेंट्स करवाने की जरूरत नहीं पड़ेगी. न्यूट्रिशनिस्ट किरण कुकरेजा भी ऐसे ही भूरे बीजों का जिक्र कर रही हैं जिनका जैल बनाकर बालों पर लगाया जाए तो हेयर ग्रोथ बेहतर तरह से होने लगती है, बाल मुलायम बनते हैं और बालों पर सैलून से करवाए गए बोटॉक्स जैसा असर नजर आता है. ये खास बीज हैं अलसी के बीज. भूरे अलसी के बीज (Flaxseeds) बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद हैं. यहां जानिए अलसी के बीजों का किस तरह नेचुरल बोटॉक्स (Natual Hair Botox) की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है.
अलसी के बीजों के जैल से करें बालों को बोटॉक्स | Hair Botox With Flaxeseeds Gel
बालों को बोटॉक्स करने के लिए अलसी के बीजों का जैल बनाया जा सकता है. जैल बनाने के लिए 2 कप पानी में 2 चम्मच अलसी के बीज डाल दें. जब बीज पकने लगेंगे तो पानी की कंसिस्टेंसी जैल जैसी होने लगेगी. इसके बाद यह जैल छानकर निकाल लें. इसे छन्नी से भी छाना जा सकता है या फिर आप इसे कपड़े में बांधकर छान सकते हैं. बस तैयार है आपका हेयर जैल. इसमें कुछ बूंदे रोजमेरी एसेंशियल ऑयल की डाल सकते हैं. अगर आपके पास एसेंशियल ऑयल ना हो तो सादा ही इस जैल का इस्तेमाल कर सकते हैं.
इस हेयर स्मूदनिंग जैल को बालों पर जड़ों से सिरों तक लगाएं. इसे सिर पर एक से डेढ़ घंटा लगाकर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है. बाल इतने मुलायम हो जाएंगे कि उंगलियों से फिसलने लगेंगे. हफ्ते में एक से 2 बार इस जैल को बालों पर लगा सकते हैं. बालों की ग्रोथ (Hair Growth) अच्छी होगी, बाल मुलायम होंगे और बालों पर चमक नजर आएगी.
अलसी के बीजों में ओमेगा 3 की भरपूर मात्रा होती है. ओमेगा 3 से स्कैल्प पर इंफ्लेमेशन कम होती है और इससे हेयर फॉलिकल्स की सेहत बूस्ट होती है जिससे हेयर ग्रोथ बढ़ती है. इन बीजों में विटामिन ई होता है जो बालों को मजबूती और चमक (Shine) देता है. लिग्नेन और एंटी-ऑक्सीडेंट्स होने के चलते अलसी के बीजों से हेयर डैमेज कम होता है और बाल रिपेयर होते हैं. प्रोटीन और खनिज बालों के लिए फायदेमंद हैं.