भाग्यश्री ने फैन्स को बताया Side Leg Raise एक्सरसाइज का सही तरीका, Video शेयर की दी टिप्स

क्वारंटाइन के दौरान सभी सेलेब्स खुद को फिट रखने की कोशिश कर रहे हैं. इस वजह से घर में रहते हुए सेलेब्स अपने डेली रूटीन को मैंटेन कर रहे हैं. इसके लिए वो रेगुलर एक्सरसाइज भी कर रहे हैं. मैंने प्यार किया की एक्ट्रेस भाग्यश्री (Bhagyashree) भी इस मुश्किल वक्त में खुद को सेफ रखने में जुटी हुई हैं. 

हाल ही में भाग्यश्री ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो के कैप्शन में उन्होंने लिखा, ''साइड रेज और पल्स. यह कोर, ग्लूट्स, थाई के लिए सबसे अच्छी एक्सरसाइज है. यह एक्सरसाइज करते वक्त ध्यान रखें कि आपकी बॉडी सीधी लाइन में हो, जमीन के समांतर हो, आपकी बैक एक दम सीधी हो और आप आगे की तरफ ना झुके हुए हों''. 

वीडियो क्लिप में भाग्यश्री साइड रेज करते हुए दिखाई दे रही हैं. अपने इस एक्सरसाइज सेशन के लिए उन्होंने रेड टॉप को ब्लैक कलर की योगा पैंट्स के साथ पेयर किया था. उन्होंने अपने लुक को व्हाइट स्नीकर्स के साथ कंप्लीट किया और बालों में पॉनीटेल बनाई. 

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#mondaymotivation Side leg raise and pulse. This works on the core, the glutes, the thighs and specially the love handles. Make sure that your body is aligned, parallel to the floor, back is neutral position and you are not bent forward. #workout #core #glutes #legraise #homeworkout #back2basics

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कुछ वक्त पहले ही उन्होंने एक वीडियो शेयर किया था, जिसमें वह बेटे अभिमन्यू के साथ हेल्थी चॉकलेट मफिन्स बनाते हुए नजर आ रही थीं. 

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तो भाग्यश्री की इस वर्कआउट वीडियो के बारे में आपका क्या खयाल है?