Hair Care: सिर की सही तरह से सफाई ना करने पर, केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल से, हीटिंग टूल्स के इस्तेमाल से और खानपान अच्छा ना होने से भी डैंड्रफ की दिक्कत हो जाती है. सिर पर डैंड्रफ जमने लगता है तो स्कैल्प पर बालों से ज्यादा सफेद डैंड्रफ (Dandruff) की चादर नजर आने लगती है. ऐसे में कई बार लोगों से बात करते हुए उनके सामने ही सिर से डैंड्रफ झड़कर कंधों पर गिरने लगता है और व्यक्ति को शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है. ऐसे में इस डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे आजमाकर देखे जा सकते हैं. यहां जानिए ऐसे कौनसे आयुर्वेदिक उपाय हैं जो सिर पर नजर आने वाले डैंड्रफ से छुटकारा दिलाते हैं और स्कैल्प की अच्छी सफाई करने में असरदार होते हैं.
डैंड्रफ हटाने के आयुर्वेदिक उपाय | Ayurvedic Remedies To Get Rid Of Dandruff
नीम के पत्ते आएंगे कामडैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में नीम के पत्ते (Neem Leaves) बेहद असरदार साबित होते हैं. इन पत्तों में एंटी-फंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो स्कैल्प की इरिटेशन को दूर करते हैं और डैंड्रफ को कम करने में असरदार साबित होते हैं. नीम के पत्तों को पानी में उबालकर इस पानी से सिर धोया जा सकता है या फिर नीम के पत्तों का पेस्ट बालों पर लगाने से असर दिखता है.
सिर पर मेथी के बीज लगाना भी बेहद फायदेमंद होता है. एंटी-बैक्टीरियल गुणों और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर मेथी के बीज बालों के लिए एक नहीं बल्कि कई तरह से फायदेमंद होते हैं. इन बीजों को भिगोकर और पीसकर बालों में लगाया जाए तो बालों को बढ़ने में मदद मिलती है, स्कैल्प की अच्छी सफाई हो जाती है और डैंड्रफ हटता है सो अलग. मेथी के बीजों को हफ्ते में एक से 2 बार सिर पर लगाया जा सकता है.
आयुर्वेदिक नुस्खों में दही (Dahi) को अक्सर ही हेयर केयर का हिस्सा बनाया जाता है. दही डैंड्रफ पर रामबाण साबित होता है. दही से सिर धोने पर रूसी का नामोंनिशान तक सिर से हट जाता है. दही को हेयर मास्क की तरह बालों पर आधा घंटा लगाकर रखा जा सकता है. इसके अलावा दही में नींबू मिलाकर बालों पर लगाने से डैंड्रफ कम होने लगता है.
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर एलोवेरा को सिर पर लगाने से स्कैल्प की इरिटेशन दूर होती है, डैंड्रफ हटता है और बालों को मुलायम बनने में मदद मिलती है सो अलग. एलोवेरा जैल के बजाय एलोवेरा का गूदा ज्यादा फायदेमंद साबित होता है. इसे जस का तस सिर पर लगाने से फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन भी कम होते हैं. एलोवेरा को स्कैल्प और बालों पर आधा घंटा लगाकर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
