हेल्थ स्पेशलिस्ट ने कहा बाथरूम से आज ही फेंक दीजिए ये 7 चीजें, सेहत के लिए साइलेंट किलर हैं ये आइटम्स

Healthy Tips: देखने पर बाथरूम बेहद साफ नजर आ सकता है लेकिन बाथरूम में रखी ऐसी कई चीजें हैं जो आपको बीमार बना सकती हैं. ये चीजें सेहत के लिए नुकसानदायक होती हैं और इन्हें बाथरूम (Bathroom) में रखने पर ये साइलेंट किलर की तरह काम करती हैं. अगर आप अचानक ही बीमार पड़ते रहते हैं और यह समझने में दिक्कत होती है कि ऐसा क्यों हो रहा है तो इसकी वजह आपका बाथरूम हो सकता है. वुमंस हेल्थ स्पेशलिस्ट निधि ककर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर ऐसा ही एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उन्होंने बताया कि बाथरूम में रखी ऐसी कौनसी 7 चीजें हैं जो आपको चुपचाप बीमार बना सकती हैं और इसीलिए इन चीजों को बाथरूम से हटाना बेहद जरूरी है. जानिए कौनसी हैं ये चीजें. 

परिवार में किसी का भी बढ़ गया है गंदा कॉलेस्ट्रोल तो आज से ही करें खानपान में ये बदलाव, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा घटने लगेगा LDL 

आपको बीमार बना सकती हैं बाथरूम में रखी ये 7 चीजें | 7 Things In Bathroom That Can Make You Sick 

बाथरूम में लगाए जाने वाले शावर कर्टेंस यानी शावर वाले परदे हार्मफुल केमिकल्स का घर होते हैं. इनमें पाफालेट नामक केमिकल्स होते हैं जो गर्माहट से ज्यादा फैलते हैं और इनसे आपके हार्मोन मेटाबॉलिज्म और इम्यून सिस्टम को नुकसान हो सकता है. 

नहाने के लिए लूफा (Loofa) का इस्तेमाल किया जाता है. लूफा बैक्टीरिया से भरपूर होते हैं और कुछ दिन नहाने के बाद ही इनमें मोल्ड जमने लगता है. स्टडीज के अनुसार इनमें ऐसे जर्म्स आ जाते हैं जो आपको बीमार बना सकते हैं. 

एंटीबैक्टीरियल सोप यानी साबुन में ट्राइक्लोसान होता है जोकि एक ऐसा केमिकल है और जो हार्मोनल प्रोबल्म्स का कारण बनता है और एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस पैदा करता है जिससे व्यक्ति बीमार पड़ सकता है. 

हेल्थ स्पेशलिस्ट (Health Specialist) की मानें तो एयर फ्रेशनर्स में VOCs नाम के केमिकल्स होते हैं फेफड़ों को इरिटेट कर सकते हैं और एलर्जी को बढ़ा सकते हैं. 

पुराने रेजर्स की ब्लेड्स पर जंग और बैक्टीरिया जम जाते हैं जिससे इंफेक्शंस हो सकते हैं और त्वचा इरिटेट हो सकती है. इसीलिए इन रेजर्स को समय-समय पर बदलते रहना जरूरी है. 

अगर आप भी 3 महीने से ज्यादा किसी टूथब्रश का इस्तेमाल कर रहे हैं तो गलती कर रहे हैं. पुराने टूथब्रश  (Old Toothbrush) बैक्टीरिया का घर बन जाते हैं जिनसे मसूड़ों के इंफेक्शंस होने लगते हैं और हर दिन मुंह में हार्मफुल जर्म्स जाने लगते हैं जो आपको बीमार कर सकते हैं. 

पुराने शावर हेड्स में समय के साथ ही बैक्टीरिया जमना शुरू हो जाता है जो शावर के दौरान सांस लेने पर आपके शरीर में जा सकता है. इसलिए शावर हेड्स को भी समय-समय पर बदलना जरूरी है.