Parenting Tips: मई-जून के महीने में गर्मियां अपने चरम पर होती हैं. यह चिलचिलाती गर्मी सभी के लिए मुसीबत का सबब बन जाती है. घर में रहने वाले बच्चे हों या फिर बाहर जाने वाले बड़े, सभी गर्मी से झुलस जाते हैं. वहीं, घर में अभी-अभी बच्चे का जन्म हुआ है या फिर बच्चा एक साल से छोटा है तो उसे इस गर्मी की मार से बचाए रखना जरूरी है. अक्सर ही होता है कि माता-पिता (Parents) छोटे बच्चे की देखरेख में कुछ गलतियां कर देते हैं. इन गलतियों (Parenting Mistakes) की वजह से बच्चा बीमार भी पड़ सकता है और गर्मी से उसकी त्वचा पर भी प्रभाव पड़ता है. ऐसे में बच्चों के डॉक्टर संदीप गुप्ता ने बताया कि किस तरह गर्मियों में एक साल से छोटे बच्चे की देखरेख में किन गलतियों को करने से खासतौर से बचना चाहिए. यहां जानिए कौनसी हैं ये गलतियां और इनसे परहेज करके किस तरह रखा जा सकता है नन्हे-मुन्नों का ख्याल.
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एक साल से छोटा है बच्चा तो गर्मियों में ना करें ये गलतियां
पाउडर लगानागर्मियों के मौसम में अक्सर ही माएं बच्चे को नहलाकर उसके शरीर पर और चेहरे पर भी पाउडर मल देती हैं. लेकिन, डॉक्टर का कहना है कि ऐसा करने से परहेज करना चाहिए. बच्चे को पाउडर (Powder) लगाने पर बच्चों की स्किन इरिटेट हो सकती है और अगर बच्चा इस पाउडर को इनहेल कर लेता है यानी सांस के जरिए पाउडर बच्चे के शरीर में चला जाता है तो बच्चे के फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है.
डॉक्टर का कहना है कि बच्चों को गर्मियों में सिंथेटिक कपड़े नहीं पहनाने चाहिए. बच्चों को 100 फीसदी कॉटन के कपड़े *(Cotton Clothes) पहनाएं जिससे बच्चे के शरीर में हवा लगे. बच्चे को गर्मियों में उसके साइज से थोड़े से बड़े कपड़े पहनाने चाहिए.
बच्चे को AC या कूलर की हवा में बिल्कुल सामने लेटाना एक बड़ी गलती है. इससे बच्चे की सेहत खराब हो सकती है. अगर आपके घर में एसी चलता है तो उसका तापमान बहुत ज्यादा कम ना रखें.
डॉक्टर का कहना है कि बच्चे को सुबह 10 से शाम 4 बजे के बीच में निकलने वाली धूप में बाहर ना लेकर जाएं. छोटे बच्चे को धूप बुरी तरह नुकसान पहुंचा सकती है. चाहे बच्चे को दुपट्टे से ढककर भी लेकर जाया जाए तब भी धूप बच्चे की स्किन और सेहत को प्रभावित करती है.
बच्चे को पानी देना
अगर आपका बच्चा 6 महीने से छोटा है तो उसे पानी नहीं देना चाहिए. डॉक्टर का कहना है बच्चे को प्यास लगे तो हाइड्रेशन के लिए उसे दूध ही पिलाना चाहिए. अगर बच्चे की उम्र 6 महीने से 12 महीने के बीच है तो जब भी बच्चे को सॉलिड फूड दिया जाता है तो उसे 30 एमएल पानी दें. बच्चे को दिनभर में 120 से 240 मिलीलीटर पानी देना चाहिए.