Skin Care Tips: सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू उपाय जरूरी होते हैं. सर्दी के मौसम में स्किन केयर के लिए और त्वचा की पौषण के लिए कुछ फूड और फेस पैक बहुत काम के होते हैं. ग्लोइंग स्किन (Glowing Skin) और जवां चेहरा पाने के लिए आपको अपनी सेहत को बेहतर रखना होगा. जब शरीर दुरुस्त होगा तो उसकी चमक चेहरे पर दिखेगी ही. ग्लोइंग स्किन हर कोई पाना चाहता है. चेहरे की रौनक बनाए रखने के लिए आपको अपनी स्किन की देखभाल (Skin Care Tips) करने के साथ ही कुछ हेल्दी आहार (Healthy Diet) को भी हर दिन अपनी डाइट में शामिल करने होंगे. सर्दियों में आपने भी महसूस किया होगा. एक बार फिर सर्दियां शुरू हो गई हैं, और आपके चेहरे का ग्लो (Facial Glow) कहीं खो न जाए.
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ऐसे बहुत से उपाय हैं जो आपको अच्छी सेहत के साथ ही साथ हेल्दी स्किन (Healthy Skin) भी दे सकते हैं. विटामिन्स और मिनरल्स (Vitamins And Minerals) का भरपूर सेवन आपको दमकती और बेदाग त्वचा दे सकता है... अगर आपकी त्वचा भी सर्दियों में चमक खो रही है, तो इन उपायों को घर पर आजमा सकते हैं...
सर्दियों में ग्लोइंग स्किन के लिए ये हैं कारगर उपाय | These Are Effective Remedies For Glowing Skin In Winter
1. चावल और तिल हैं फायदेमंद
चावल और तिल को मिक्स करके घर पर स्क्रब तैयार करें. इसे बनाने के लिए बराबर मात्रा में चावल और तिल लें. इन्हें रातभर भिगो दें. सुबह उठकर पीस लें, नहाने से पहले इसे स्किन पर लगाए. 2-3 मिनट बाद जब ये सूख जाए तो इसे धो दें.
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2. दूध भी है लाभदायक
ग्लोइंग स्किन के लिए दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है. रात में चेहरे रूई से दूध को चेहरे पर लगाएं और जब से सूख जाए तो सो जाएं. अगले दिन सुबह धोएं. इससे आपको ग्लोइंग स्किन मिल सकती है.
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3. मुल्तानी मिट्टी भी है कमाल
मुल्तानी मिट्टी कई गुणों से भरपूर होती है. शहद में मुलातानी मिट्टी मिलाकर पैक तैयार करें. इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद धो दें.
4. टमाटर फेस पैक
1 चम्मच टमाटर का रस लें. इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं. इसे चेहरे पर लगाएं, जब सूख जाए तो धो दें. यह भी स्किन पर ग्लो लाने के लिए आपकी मदद कर सकता है.
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