इस धरती पर जिसने जन्म लिया है उसकी मृत्यु निश्चित है. आज के समय में जब विज्ञान ने हर क्षेत्र में इतनी प्रगति हासिल कर ली है एक चीज जिस पर वो कंट्रोल नहीं कर पाया है वो है मृत्यु. आपके पास कितना भी पैसा हो लेकिन बात जब उम्र बढ़ने की आती है तो उसे कोई नहीं खरीद सकता है. उम्र का बढ़ना, बूढ़ा होना और फिर एक दिन इस दुनिया से हर किसी को जाना ही पड़ता है. लेकिन एक शख्स ने मौत को चुनौती दी है. उसने इस बात का दावा किया है कि वो एक ऐसी ट्रिक लेकर आ रहा है, जिसकी मदद से वो कभी नहीं मरेगा.
हर कोई चाहता है कि वो हमेशा युवा बना रहे. उसकी उम्र न बढ़े, लेकिन ऐसा मुमकिन नहीं होता है. जो शख्स मौत को चुनौती दे रहा है बता दें कि वो कोई और नहीं बल्कि अरबपति ब्रायन जॉनसन कर रहे हैं. ब्रायन जॉनसन अपनी दौलत इसी चीज में लगा रहे हैं कि वो खुद को बूढ़ा होने और मरने से कैसे बचाएं. जिसके लिए वो पानी की तरह पैसे बहा रहे हैं.
कौन है ब्रायन जैमसन
ब्रायन जैसन 47 साल के हैं और एक टेक मुगल हैं. उनके पास बेशुमार दौलत है इसलिए उन्होंने खुद को जवान बनाए रखने के लिए पानी की तरह पैसा बहा रहे हैं. खुद को मरने से बचाने के लिए उन्होंने एक अलग ही तरीके का रूटीन फॉलो कर रखा है ताकि वो कभी बूढ़े न हों. बता दें कि सिर्फ ब्रायन ही नहीं बल्कि उनके 19 साल के बेटे टैल्मेज भी इस रूटीन को फॉलो कर रहे हैं. ब्रायन ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर बताया कि उनकी लाइफ पर नेटफ्लिक्स की तरफ से भी एक डॉक्यूमेंट्री बनाई जा रही है.
कैसा है रूटीन
ब्रायन और उनके बेटे के रूटीन की बात करे तो वो दोनों ही सुबह 5 बजे ही उठ जाते हैं और 4 घंटे बाद ही वो अपना डिनर खा लेते हैं. नाश्ते में जहां वो कोको पाउडर के साथ प्रोटीन मिक्स और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ मैकाडामिया नट मिल्क लेते हैं, वहीं सुबह के 9 बजे सब्ज़ियों, नट्स, सीड्स और बेरीज़ के साथ दिन का आखिरी मील लेते हैं. इतना ही नहीं वो साढ़े 8 बजे सो भी जाते हैं. इसके बीच उनकी 60 मिनट की एक्सरसाइज़ होती है, जिसमें बहुत कुछ शामिल होता है.
इसके अलावा ब्रायन केवल वीगन डाइट ही लेते हैं. इसके अलावा वो किसी भी तरह के कैफीन या ड्रिंक्स का सेवन नहीं करते हैं. दिन में वो 2,250 कैलोरीज़ लेते हैं, जिसमें 130 ग्राम प्रोटीन, 206 ग्राम कार्ब और 101 ग्राम फैट शामिल होता है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
