हाल ही में द लैंसेट की एक रिपोर्ट सामने आई है, जिसमें यह कहा गया है कि आने वाले दिनों में कैंसर के मामले बढ़ेंगे. इसके पीछे कई वजह बताई गई हैं. इस रिपोर्ट के सामने आने के बाद लोगों में अपने स्वास्थ्य को लेकर कई तरह के सवाल पैदा हो रहे हैं, जिसे लेकर हमने फोर्टिस अस्पताल के डॉ. अंकुर से खास बातचीत की. डॉक्टर ने कहा कि इस बात को खारिज नहीं किया जा सकता कि आने वाले दिनों में देशभर में कैंसर के मामलों में तेजी देखने को मिलेगी. लैंसेट ने अपनी रिपोर्ट में जो बातें कैंसर को लेकर कहीं हैं, वो काफी हद तक सही हैं.
डॉक्टर ने बताई वजह...
वो बताते हैं कि कैंसर के मामले के बढ़ने के पीछे की मुख्य वजह लाइफस्टाइल है, क्योंकि आज की तारीख में सभी लोगों की लाइफस्टाइल बहुत ही व्यस्त हो चुकी है, जिस वजह से वो अपने स्वास्थ्य के लिए समय ही नहीं निकाल पा रहे हैं. इसके अलावा, स्ट्रेस भी कैंसर के मामले में बढ़ोतरी की एक मुख्य वजह के रूप में सामने आ रहा है.
यह भी पढ़ें: बिना डायबिटीज वाले लोगों का ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए? यहां जानें टेस्ट करने का सही तरीका
डॉ. अंकुर कहते हैं कि हम डॉक्टर भी इस बात को देख रहे हैं कि किस तरह से कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं. आने वाले दिनों में कैंसर के ये मामले बढ़कर डबल हो सकते हैं.
वो बताते हैं कि मेट्रो सिटी में लोग इतने बिजी हैं कि वो अपने हेल्थ पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं दे पा रहे हैं. कैंसर के मामले में बढ़ोतरी का सबसे बड़ा कारण मोटापा भी है. ऐसे में सभी लोगों के लिए यह जरूरी हो जाता है कि वो अपने वजन को संतुलित रखें. अपना वजन ना बढ़ने दें, क्योंकि बढ़ता वजन ना महज कैंसर, बल्कि कई अन्य बीमारियों का कारण बन सकता है.
वह बताते हैं कि भारत में सबसे प्रमुख मुंह और ब्रेस्ट कैंसर है. मुंह के कैंसर को हम ओरल कैविटी कैंसर भी कहते हैं. इसका सबसे प्रमुख कारण तंबाकू का सेवन, सिगरेट और स्मोकिंग है.
उन्होंने कहा कि महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर सबसे बड़े कैंसर के रूप में उभरकर सामने आ रहा है. इसके अलावा, सर्वाइकल कैंसर व लंग्स कैंसर के भी मामले सामने आ रहे हैं. आने वाले दिनों में लंग्स कैंसर के मामले बढ़ सकते हैं.
डॉ. अंकुर ने कहा कि द लैसेंट की रिपोर्ट में कहा गया है कि आने वाले दिनों में महिलाओं में भी कैंसर के मामले तेजी से बढ़ेंगे, इसकी सबसे प्रमुख वजह महिलाओं के बीच बढ़ता स्मोकिंग का ट्रेंड और मोटापा है. ऐसी स्थिति में महिलाओं को तुरंत स्मोकिंग छोड़ना चाहिए.
यह भी पढ़ें: क्या धूम्रपान करने वाले लोग अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े दिखते हैं? जानिए स्मोकिंग का एजिंग पर पड़ने वाले असर
उन्होंने सुझाव दिया कि 40 साल के बाद महिलाओं को मैमोग्राफी कराना चाहिए. 35 साल के बाद पेप्स मेयर का टेस्ट कराना चाहिए. इसके अलावा, जो लोग 20 साल से ज्यादा समय से स्मोकिंग कर रहे हैं, उन्हें लो डोज एचआरसीटी कराना चाहिए. इसके साथ ही लाइफस्टाइल को बेहतर बनाएं. स्मोकिंग से दूर रहें. अपने स्वास्थ्य को लेकर जागरूक रहें, तभी जाकर आप कैंसर को मात दे सकेंगे.
शराब और स्मोकिंग बड़ा कारण
उन्होंने कहा कि कैंसर को लेकर हमें व्यक्तिगत तौर पर जागरूक होना है. हमारे देश में कैंसर का सबसे प्रमुख कारण आज भी शराब और स्मोकिंग है. इसके अलावा, दूसरा मुख्य कारण मोटापा है. यह दोनों ही कारण हमारे हाथ में हैं. अगर हम अपनी लाइफस्टाइल को बेहतर रखें, तो निश्चित तौर पर हम कैंसर के प्रभाव को कम कर सकते हैं.
Watch Video: क्या है वजन कम करने का सही तरीका, उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए वजन, पद्मश्री डॉक्टर से जानें
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
