Papaya Peel For Glowing Skin: फलों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि फल ही नहीं उनके छिलके भी सेहत को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. आपको बता दें कि फलों की तरह ही फलों के छिलके भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इनके इस्तेमाल से आप चेहरे को चमकदार बना सकते हैं. आज हम ऐसे ही एक फल के बारे में बात कर रहे हैं जो शरीर को तो फायदा पहुंचाता ही है साथ ही स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद है. पपीता एक ऐसा फल है जिसके बीज, पत्ते और छिलके सभी का इस्तेमाल सेहत और सुंदरता को बढ़ाने के लिए किया जाता है. अगर आपकी स्किन पर मुंहासे, ढ़ीलापन है तो आप पपीते के छिलके से अपनी स्किन को कसावट दे सकते हैं. इसके अलावा ये आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाने का भी काम कर सकता है. तो चलिए जानते हैं कैसे करें पपीते के छिलके का इस्तेमाल.
कैसे करें पपीते के छिलके का इस्तेमाल- How To Make Papaya Face Pack At Home:
पपीते के छिलके के इस्तेमाल से स्किन की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है. पपीते के छिलके से बने फेस पैक का इस्तेमाल करने से चेहरे में कसाव ला सकते हैं. ये पैक स्किन को ग्लोइंग बनाने में भी मदद कर सकता है. और सबसे अच्छी बात की एक बार इसे स्टोर करने के बाद बहुत ही कम समय में इस पैक को बना सकते हैं. पपीते का फेस पैक बनाने के लिए आपको सबसे पहले पपीते को अच्छे से साफ कर लेना है फिर इसके छिलके उतार के सूखा लेना है. अब इन सूखे हुए छिलके से बारीक पाउडर बना लेना है. आप इसे एक एयर टाइट कंटेनर में स्टोर करके रख सकते हैं. और जब भी आपको इसे लगाना हो इसे निकालकर एक बाउल में दो चम्मच पाउडर लें एक चम्मच ग्लिसरीन लें और अच्छे से मिलाएं. फिर इस पैक को चेहरे पर अप्लाई करें. जब ये सूख जाएं तो इसे साफ पानी से धो लें.
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पपीता खाने के फायदे- Benefits Of Eating Papaya:
पपीता एक ऐसा फल है जिसे आप हर मौसम में आसानी से पा सकते हैं. पपीते में कैलोरी की मात्रा कम होती है, लेकिन फाइबर की मात्रा अधिक होती है. जो वजन को घटाने और पाचन को बेहतर रखने में मददगार है. अगर आप वजन को घटाना चाहते हैं तो ब्रेकफास्ट में आप पपीते का सेवन कर सकते हैं. पपीता स्किन और बालों को हेल्दी रखने के साथ हड्डियों को मजबूत बनाने का काम भी कर सकता है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
