गर्मियों के मौसम में स्किन से जुड़ी समस्याएं काफी देखने को मिलती हैं. अगर आप भी अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के साथ जवां दिखना चाहते हैं तो स्किन केयर जरूरी है. त्वचा पर झुर्रियां और फाइन लाइंस दिखना उम्र बढ़ने के ही निशान कहे जाते हैं. आपको बता दें कि चेहरे पर झुर्रियां सिर्फ उम्र बढ़ने के कारण ही नहीं बल्कि, जेनेटिक्स और सन एक्सपोजर के कारण भी स्किन पर झुर्रियां दिखने लगती है. अगर आप भी झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय तलाश रहे हैं तो आप खीरे के छिलके से फेस मास्क बना सकते हैं. तो चलिए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.
खीरे को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. गर्मियों के मौसम में खीरा खाने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है. खीरे में कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम, फाइबर, आयरन, फास्फोरस, कैरोटिन, कार्ब्स, राइबोफ्लेविन, थियामिन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर को कई लाभ पहुंचाते हैं. आपको बता दें कि खीरे के छिलके में एस्कॉर्बिक एसिड पाया जाता है जो की एजिंग को कंट्रोल करता है और त्वचा को ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाने में मदद कर सकता है.
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कैसे बनाएं खीरे के छिलके का मास्क- (How To Make Cucumber Peel Face Mask)
खीरे के छिलके का मास्क बनाने के लिए आपको खीरे को धोकर छील लेना है. इन छिलकों को मिक्सर में डाल कर पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट में दूध, शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं 5-6 मिनट के बाद चेहरे को पानी से धो लें. खीरे के छिलके को चेहरे पर लगाने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है. इसमें मौजूद वॉटर कंटेट त्वचा पर बढ़ने वाले रूखेपन और फाइन लाइंस को कम कर सकता है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
