Saggy Skin Home Remedies: आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से चेहरे की त्वचा जल्दी ढीली हो जाती है. हालांकि समय के साथ स्किन पर झुर्रियां और ढीलापन आना बहुत आम है, लेकिन कुछ कारणों से चेहरे की कसावट कमजोर होने लगती है. उम्र के साथ त्वचा का ढीलापन एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, लेकिन सही देखभाल और कुछ सरल घरेलू उपायों की मदद से आप इसे कंट्रोल कर सकते हैं. चेहरे की त्वचा का ढीलापन अक्सर उम्र के बढ़ने, गलत खानपान, तनाव, प्रदूषण और कई अन्य कारणों से आ सकता है. चेहरे पर कसावट लाने और त्वचा को युवा और ताजगी भरी बनाए रखने के लिए घरेलू नुस्खे कारगर साबित हो सकते हैं. यहां कुछ सरल और प्रभावी घरेलू उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
त्वचा को टाइट और चमकदार रखने के घरेलू नुस्खे (Home Remedies To Keep The Skin Tight And Glowing)
1. एलोवेरा जेल का उपयोग
एलोवेरा में विटामिन सी और ई की प्रचुर मात्रा होती है, जो त्वचा को पोषण देने और उसे टाइट रखने में मदद करती है. एलोवेरा जेल को सीधे अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक रखें. फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें. नियमित प्रयोग से त्वचा में कसावट महसूस होगी.
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2. अंडे का सफेद भाग
अंडे का सफेद भाग त्वचा को टाइट करने और पोर्स को छोटा करने में सहायक होता है. एक अंडे का सफेद भाग निकालें और उसे चेहरे पर लगाएं. सूखने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें. यह मास्क हफ्ते में 1-2 बार करें.
3. शहद और नींबू का मिश्रण
शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है और नींबू में विटामिन सी होता है जो त्वचा को चमकदार और कसाव देने में सहायक है. 1 चम्मच शहद में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं और चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगाएं। इसके बाद पानी से धो लें.
4. नारियल तेल की मालिश
नारियल तेल त्वचा की नमी बनाए रखता है और त्वचा को कसने में भी मदद करता है. रात को सोने से पहले हल्के गर्म नारियल तेल से चेहरे की 5-10 मिनट तक मालिश करें. इसे रातभर लगा रहने दें.
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5. चंदन और गुलाबजल का फेस पैक
चंदन त्वचा को ठंडक देता है और कसाव लाने में भी मदद करता है. 2 चम्मच चंदन पाउडर में पर्याप्त गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें. इसे हफ्ते में 2-3 बार करें.
6. मसूर दाल का फेस पैक
मसूर दाल त्वचा की डेड स्किन को हटाने और कसावट लाने में सहायक होती है. मसूर दाल को रातभर भिगोकर पेस्ट बना लें और इसे चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट के बाद धो लें. इसका नियमित उपयोग त्वचा में कसाव लाने में मदद करेगा.
7. संतरे के छिलके का पाउडर और दही
संतरे का छिलका एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है. संतरे के छिलके के पाउडर में 1 चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर 15-20 मिनट लगाकर रखें. इसे धोने के बाद चेहरा ताजगी भरा महसूस होगा.
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त्वचा पर कसाव लाने के लिए कुछ और टिप्स:
- भरपूर पानी पिएं - त्वचा को हाइड्रेट रखना जरूरी है.
- हेल्दी खानपान - फल, सब्जियां, नट्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर डाइट का सेवन करें.
- धूप से बचें - तेज धूप से त्वचा को बचाने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें.
इन घरेलू नुस्खों का नियमित रूप से प्रयोग करने से आपको चेहरे की त्वचा में कसावट और चमक देखने को मिल सकती है. धैर्य और निरंतरता से आपको अच्छे रिजल्ट देखने को मिल सकते हैं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
