How To Relieve Tooth Pain: दांत दर्द आम समस्याओं में से एक है. आप सूजन, दर्द और अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं. दांतों के दर्द के पीछे कई कारण हो सकते हैं जिनमें कैविटीज, इनेमल का कटाव, संक्रमण और बहुत कुछ शामिल हैं. दांत दर्द आपके भोजन का आनंद लेने के लिए कठिन बना सकता है और आपकी नींद को भी प्रभावित कर सकता है. आप कुछ घरेलू उपचार के साथ दांत दर्द का मैनेज कर सकते हैं, लेकिन अगर दर्द कुछ दिनों तक बना रहता है, तो इसका सही कारण जानने के लिए अपने डेंटिस्ट को जरूर दिखाएं है. इस लेख में, यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपको इस असहज स्थिति को अलविदा कहने में मदद कर सकते हैं.
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दांत दर्द के लिए असरदार घरेलू उपचार | Effective Home Remedies For Toothache
1. लहसुन
भारतीय व्यंजनों का यह सामान्य घटक दांत दर्द को नियंत्रित करने में सहायक है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को मार सकते हैं और दर्द निवारक के रूप में भी काम करते हैं. आप लहसुन की चाय तैयार कर सकते हैं या एक ताजा लहसुन की कली चबा सकते हैं. आप प्रभावित क्षेत्र पर लहसुन का पेस्ट भी लगा सकते हैं.
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2. लौंग
दांत दर्द के लिए लौंग एक सदियों पुराना उपाय है. यह न केवल दर्द को नियंत्रित कर सकता है बल्कि सूजन को भी शांत कर सकता है. कुछ राहत पाने के लिए आप लौंग का इस्तेमाल कई तरीकों से कर सकते हैं. प्रभावित क्षेत्र पर कुछ गर्म लौंग की चाय या रगड़ें लौंग का तेल (यदि आवश्यक हो तो वाहक तेल मिलाएं) लें.
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3. नमक का पानी
नमक पानी कुल्ला दांत समस्याओं के लिए बुनियादी उपचारों में से एक है. यह दांत दर्द के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय है. आपको बस इतना करना है कि गर्म पानी में थोड़ा नमक मिलाएं और इसे माउथ वॉश की तरह इस्तेमाल करें. आप इसे दिन में 2-3 बार दोहरा सकते हैं.
4. ठंडा सेक
कोल्ड कंप्रेस का इस्तेमाल आमतौर पर दर्द निवारक के रूप में किया जाता है, विशेषकर चोट के बाद. यह आपको दांत दर्द से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है. एक तौलिया में कुछ बर्फ लपेटें और इसे कुछ समय के लिए चेहरे के प्रभावित हिस्से पर रखें.
5. पुदीना
लौंग की तरह, पुदीना दांत दर्द को कम कर सकता है, सूजन और संवेदनशील मसूड़ों को शांत कर सकता है. आप पेपरमिंट तेल का उपयोग कर सकते हैं या दांत पर थोड़ा गर्म पेपरमिंट टी बैग रख सकते हैं.
बहुत लंबे समय तक दांत दर्द को नजरअंदाज न करें. अगर आप इन उपायों को आजमाने के बाद भी दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने दंत चिकित्सक को तुरंत देखें!
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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