Uric Acid Badhne Ke Lakshan: यूरिक एसिड एक नेचुरल रसायन है, जो शरीर में प्यूरीन के टूटने से बनता है. यह सामान्य रूप से खून में घुलता है और किडनी के जरिए पेशाब के जरिए बाहर निकलता है. लेकिन, जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा ज्यादा हो जाती है, तो यह न केवल जोड़ों में यूरिक एसिड क्रिस्टल के रूप में जमा हो सकता है, बल्कि किडनी पर भी दबाव डाल सकता है. आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से यूरिक एसिड का बढ़ना काफी आम हो गया है. बहुत लोग इस बीमारी से परेशान और जल्द से जल्द यूरिक एसिड कम करने के उपाय चाहते हैं. क्योंकि कोई भी नहीं चाहता कि बीमारी लंबी चले या खतरनाक स्तर पर पहुंच जाए. ऐसे में हाई यूरिक एसिड के लक्षण पहचाना बहुत जरूरी है. जो आपको यूरीन में दिखाई दे सकते हैं. यहां हम कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में बता रहे हैं जिनका पता आपको यूरिक से लग सकता है.
पेशाब में दिखने वाले हाई यूरिक एसिड के लक्षण | Symptoms of High Uric Acid In Urine
यूरिक एसिड के असंतुलन के कारण पेशाब में कई तरह के संकेत दिख सकते हैं. इन संकेतों को पहचानना जरूरी है ताकि समय पर इलाज शुरू किया जा सके.
1. पेशाब का रंग गहरा होना
यूरिक एसिड के बढ़ने पर पेशाब का रंग गहरा पीला या भूरा हो सकता है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि यूरिक एसिड की अधिकता पेशाब को गाढ़ा कर देती है.
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2. पेशाब में झाग आना
अगर पेशाब में झाग बनने लगे, तो यह संकेत हो सकता है कि यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है. यह स्थिति किडनी पर दबाव बढ़ने का संकेत देती है.
3. जलन महसूस होना
पेशाब करते समय जलन महसूस होना यूरिक एसिड के बढ़ने का आम लक्षण है. यह स्थिति तब होती है जब यूरिक एसिड बढ़ने के कारण पेशाब एसिडिक हो जाता है.
4. बार-बार पेशाब आना
यूरिक एसिड के बढ़ने पर बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है. इससे आपका शरीर डीहाइड्रेशन का शिकार भी हो सकता है.
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5. पेशाब की दुर्गंध
अगर पेशाब में बदबू महसूस हो, तो यह संकेत हो सकता है कि यूरिक एसिड लेवल बिगड़ गया है. यह स्थिति किडनी की सेहत पर असर डाल सकती है.
यूरिक एसिड बढ़ने से किडनी पर पड़ने वाला प्रभाव
जब भी हमारे शरीर में यूरिक एसिड बढ़ता है, तो ये किडनी को परेशान करता है. यूरिक एसिड की अधिकता के कारण किडनी में कई समस्याएं हो सकती हैं, जैसे:
- किडनी स्टोन: यूरिक एसिड के क्रिस्टल किडनी में जमा होकर पथरी का कारण बन सकते हैं.
- किडनी फेलियर का जोखिम: अगर यूरिक एसिड लंबे समय तक ज्यादा बना रहता है, तो यह किडनी की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकता है और किडनी फेलियर का खतरा बढ़ सकता है.
- ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस: यह एक स्थिति है जिसमें किडनी के फिल्टर खराब हो जाते हैं, जिससे पेशाब में प्रोटीन और खून आ सकता है.
यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के उपाय | Uric Acid Ko Control Karne Ke Upay
- हेल्दी डाइट अपनाएं: प्यूरीन वाले फूड्स जैसे रेड मीट, सीफूड और शराब से बचें.
- हाइड्रेटेड रहें: दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं ताकि शरीर से यूरिक एसिड बाहर निकल सके.
- व्यायाम करें: नियमित व्यायाम करने से वजन कंट्रोल रहता है और यूरिक एसिड लेवल सामान्य रहता है.
- डॉक्टर की सलाह लें: अघर यूरिक एसिड के लक्षण दिख रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और दवाओं का सेवन करें.
यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ लेवल न केवल जोड़ों और हड्डियों पर असर डालता है, बल्कि किडनी की कार्यक्षमता को भी प्रभावित कर सकता है. पेशाब में दिखने वाले संकेतों को नजरअंदाज न करें और समय रहते सही उपाय करें. एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप इस समस्या से बच सकते हैं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
