स्तनपान यानी ब्रेस्ट फीडिंग बच्चे के सही ग्रोथ के लिए तो जरूरी है ही मां की सेहत के लिए भी ये जरूरी है. ब्रेस्ट मिल्क (Breast Milk) बच्चे की इम्यून सिस्टम बनाने में मदद करता है और संपूर्ण पोषण देता है. वहीं महिला में स्तन और ओवरी के कैंसर के जोखिम को कम करता है. आइए जानते हैं कि मां और बच्चे के लिए स्तनपान क्यों जरूरी है और इसके क्या फायदे हैं.
शिशु के लिए ब्रेस्टफीडिंग के फायदे (Benefits of Breastfeeding for the Baby)
मां के दूध में यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट समेत वो सब कुछ होता है, जो एक बच्चे की ऑलओवर ग्रोथ और पोषण के लिए जरूरी है. मां का दूध में एंटीबॉडी होती हैं जो इंफेक्शन से बचाती हैं और इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करती हैं. शिशु की ग्रोथ के लिए इसमें फैट, शुगर, पानी, प्रोटीन और विटामिन की सही मात्रा होती है. साथ ही ये हेल्दी वेट गेन को बढ़ावा देता है.
ब्रेस्ट फीट कराने से आपके बच्चे में कुछ बीमारियों का जोखिम कम हो जाता है और एक मजबूत इम्यून सिस्टम बनाने में मदद मिलती है. ब्रेस्ट फीडिंग करने से शिशु में इन बीमारियों और कंडिशन से लड़ने की क्षमता बढ़ती है.
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- दस्त, उल्टी और समय से पहले नेक्रोटाइज़िंग एंटरोकोलाइटिस (एनईसी).
- निमोनिया, रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस (आरएसवी) और काली खांसी जैसे रेस्पिरेटरी इंफेक्शन.
- कान का इंफेक्शन
- बैक्टीरियल मैनिंजाइटिस.
- दमा.
- चाइल्ड ओबेसिटी
- एक्जिमा.
- टाइप 2 डायबिटीज
- ल्यूकेमिया (बचपन में).
- एक सा सेल कम उम्र के शिशुओं के लिए कैविटीज और भविष्य की ओर्थोडोंटिक समस्याएं.
- सीलिएक रोग और (आईबीडी).
मां के लिए ब्रेस्टफीडिंग के फायदे (Benefits of breastfeeding for the mother)
डिलीवरी के बाद आप बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग कराती हैं तो इससे अवसाद का खतरा कम हो जाता है. इससे आपको फ्यूचर में बहुत लाभ होता है. साथ ही कुछ बीमारियों के होने का जोखिम कम हो सकता है. जैसे -
- स्तन कैंसर.
- ओवेरियन कैंसर.
- अंतर्गर्भाशयकला कैंसर.
- थायराइड कैंसर
- ऑस्टियोपोरोसिस.
- डायबिटीज टाइप 2
- हृदवाहिनी रोग
- हाई ब्लड प्रेशर
- हाई कोलेस्ट्रॉल
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
