Winter Skin Care: सर्दियों का मौसम आते ही स्किन ड्राई होने की समस्या शुरू हो जाती है. बता दें कि ड्राई स्किन देखने में बेहद बुरी लगती है. स्किन पर पड़ी सफेद धारियां दिखने में बेहद अजीब लगती हैं. कई बार ऐसा होता है कि आप कितना भी लोशन लगा लें लेकिन कुछ देर के बाद स्किन वापस से पहली जैसी हो जाती है. कई बार इस वजह से शर्मिंदगी भी उठानी पड़ती है. अगर आप भी सर्दियों में ड्राई में स्किन ड्राई की वजह से परेशान रहते हैं तो आज हम आपको एक ऐसा तरीका बताएंगे जिसकी मदद से आप इस तरह की समस्या से बच कर रह सकते हैं.
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आपको बस करना ये है कि नहाने जाने से 15 मिनट पहले हाथ-पैर और पूरे शरीर में नारियल या फिर सरसों का तेल लेकर मालिश कर लें. हाथों और पैरों पर इसे अच्छी तरह से लगाकर मलें जिससे ये स्किन के अंदर एब्जॉर्ब हो जाए. तेल लगाने के बाद आप नहा लें. ध्यान रखें कि ज्यादा गरम पानी से नहाने से बचें. गुनगुना पानी रखें. क्योंकि ज्यादा गर्म पानी से नहाने पर स्किन और ज्यादा ड्राई हो जाती है. इसलिए पानी के टेंपरेचर का ख्याल हमेशा रखें.
इसके साथ ही रात को सोने से पहले अपने हाथों और पैरों को अच्छे से मॉइश्चराइज करें. ऐसा करने से रात भर उनमें नमी बनी रहेगी और आपकी स्किन भी ड्राई होने से बचेगी. आप चाहे तो रात को सोने से पहले भी अपने शरीर में तेल से मालिश कर के सो सकते हैं. रात भर आपकी बॉडी में लगा ऑयल आपकी स्किन को मॉइश्चराइज रखने में मदद करेगा.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
