Dant Ke Keede Ka Ilaj: दांतों की कैविटी एक आम समस्या है, जो गलत खानपान, मीठे फूड्स का ज्यादा सेवन और खराब ओरल हाइजीन के कारण होती है. लेकिन जब दांत में कीड़ा लग जाता है तो ये असहनीय दर्द और बुरा अनुभव लेकर आात है. हर कोई अपने दांतों को हेल्दी और चमकदार रखना चाहता है कि, लेकिन दातों की कैविटी कभी बताकर नहीं आती है. अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह दांतों की सड़न और दर्द का कारण बन सकती है. हालांकि असमय होने वाली दांतों की कैविटी का इलाज घर पर आसानी से किया जा सकता है. हमारे बड़े-बुजुर्गों के पास इस समस्या से बचने के लिए प्राकृतिक और घरेलू उपाय होते थे, जो आज भी प्रभावी हैं. आइए जानते हैं कुछ सबसे पुराने और असरदार नुस्खे.
दांत की कैविटी से छुटकारा दिलाने वाले घरेलू उपाय (Home Remedies To Get Rid of Tooth Cavities)
1. लौंग का उपयोग
लौंग में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों के दर्द और कैविटी को कम करने में मदद करते हैं. एक लौंग को धीरे-धीरे चबाएं या लौंग का तेल कैविटी वाले हिस्से पर लगाएं. 2-3 लौंग को पीसकर जैतून के तेल में मिलाकर पेस्ट बनाएं और प्रभावित जगह पर लगाएं.
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2. हल्दी और सरसों का तेल
हल्दी में एंटी-सेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जबकि सरसों का तेल दांतों को मजबूत बनाता है. आधा चम्मच हल्दी पाउडर में कुछ बूंदें सरसों का तेल और चुटकी भर नमक मिलाकर पेस्ट बनाएं. इसे दांतों और मसूड़ों पर हल्के हाथों से मसाज करें और 5-10 मिनट बाद कुल्ला कर लें.
3. नमक का पानी
नमक का पानी प्राकृतिक कीटाणुनाशक की तरह काम करता है और मुंह में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है. एक गिलास गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक डालकर मिलाएं. इस पानी से दिन में 2-3 बार कुल्ला करें. यह कैविटी के कारण होने वाले दर्द और सूजन को कम करेगा.
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4. नीम की दातुन
नीम में प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो कैविटी को रोकने और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं. नीम की ताजी टहनी लें और उसके एक सिरे को चबाकर ब्रश जैसा बना लें. इससे दांतों को धीरे-धीरे ब्रश करें। यह कैविटी से बचाने और मसूड़ों को हेल्दी रखने में मदद करेगा.
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5. लहसुन का पेस्ट
लहसुन में एलिसिन नामक एंजाइम होता है, जिसमें शक्तिशाली एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं. लहसुन की एक कली को पीसकर थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाएं. इस पेस्ट को कैविटी वाली जगह पर लगाएं और कुछ मिनट बाद कुल्ला कर लें.
दांतों की कैविटी से बचने के लिए प्राकृतिक और घरेलू उपाय बेहद प्रभावी हो सकते हैं. लौंग, हल्दी, नीम, नमक और लहसुन जैसे पारंपरिक नुस्खे दांतों को मजबूत बनाने और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं. अगर कैविटी की समस्या गंभीर हो, तो डेंटिस्ट से सलाह लेना जरूरी है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
