Aloe Vera vs Amla For Hair Growth: खूबसूरती में चार-चांद तभी लगते हैं जब बाल अच्छे हों. तभी आप तरह-तरह के हेयर स्टाइल कर सकते हैं और डिफरेंट लुक पा सकते हैं. बाल अच्छे हों तो पर्सनेलिटी आकर्षक हो जाती है. यही वजह है कि लोग बालों में कई तरह की चीजें लगाते हैं. ऐसी चीजों में एलोवेरा और आंवला (Amla for hair) का नाम सबसे ऊपर है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इन दोनों में से ऐसा कौन है, जो बालों के लिए अधिक फायदेमंद है. आज इस लेख में जानें कि किसका प्रयोग ज्यादा लाभदायक है और किस तरह से बालों में इन्हें लगाना चाहिए.
दोनों पोषक तत्वों से भरपूर: सबसे पहले तो ये जान लीजिए कि एलोवेरा और आंवला, दोनों ही पोषक त्तवों से भरपूर होते हैं. एलोवेरा में कई विटामिन, अमीनो एसिड आदि पाए जाते हैं. आंवला को हमेशा से ही पोषक तत्वों से भरपूर बताया गया है. इसका प्रयोग आयुर्वेद में औषधि की तरह भी किया जाता है. इसमें मौजूद विटामिन सी बालों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है.
कौन ज्यादा फायदेमंद- एलोवेरा या आंवला (Which is more beneficial- Aloe vera or Amla)
बालों के लिए एलोवेरा और आंवला में से किसे चुनें, इसके लिए दोनों के फायदों के इन पहलुओं को जानें-
बालों के लिए एलोवेरा
- एलोवेरा बालों को मजबूत बनाता है. इसका कारण है इसमें मौजूद खनिज, फैटी एसिड और अमीनो एसिड.
- एलोवेरा लगाने से स्कैल्प में रूखेपन की समस्या नहीं होती, जिससे बाल झड़ना रुकता है.
- एलोवेरा में विटामिन ए, विटामिन बी 12, विटामिन सी और विटामिन ई होता है. इससे बाल मजबूत होते हैं.
- एलोवेरा का ताजा पल्प लगाने से बेहतर रिजल्ट मिलते हैं.
- एलोवेरा में एक कंपाउंड मिलता है, जिसका नाम है एलेनिन. इसके कारण बाल बढ़ते हैं और डैमेज बाल रिपेयर होते हैं.
बालों के लिए आंंवला
- आंवला को सुपरफूड कहा जाता है. आंवला में विटामिन सी सबसे अधिक पाया जाता है.
- इसके अलावा आंवला में कई मिनरल होते हैं.
- इसके प्रयोग से जड़ें मजबूत होती हैं. बाल बढ़ने शुरू होते हैं.
- जब आंवले का सेवन किया जाता है तो इससे बॉडी में कोलेजन उत्पादन बढ़ता है.
- इस कोलेजन से स्किन व बाल अच्छे होते हैं.
- आंवला खाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे स्कैल्प को ऑक्सीजन की आपूर्ति अच्छी होती है और बाल को पोषण मिलता रहता है.
निष्कर्ष
कुल मिलाकर, बालों के लिए दोनों ही चीजें- एलोवेरा और आंवला बहुत फायदेमंद व जरूरी हैं. आपके बालों को किस तरह के तत्वों की जरूरत है, उसके आधार पर दोनों में से किसी एक का चुनाव किया जा सकता है.
मसलन, अगर बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हों, डैमेज हो गए हों, पतले हों तो आंवले का चुनाव करना चाहिए. वहीं, दूसरी तरफ अगर बालों में शाइन न हो, उन्हें छूने से वे बेजान लगते हों, तो एलोवेरा का चयन करना चाहिए.
Yoga For Concentration: बच्चों की एकाग्रता बढ़ाने वाले 5 बेहतरीन योग | Watch Video
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
