Pillowcase Damaging Your Hair : हर सुबह उठते ही अगर आपके बाल उलझे हुए, बेजान या टूटे हुए लगते हैं, तो ज़रा सोचिए कि आप रात में किस चीज़ पर सिर रखते हैं. जी हां, हम बात कर रहे हैं आपके तकिए की. बालों की देखभाल करते समय हम शैम्पू, तेल और सीरम पर तो खूब ध्यान देते हैं, लेकिन तकिया अक्सर नज़रअंदाज़ रह जाता है. जबकि असल में यह भी बालों की सेहत में बड़ा रोल निभाता है. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे तकिए का कवर आपके बालों से जुड़ी परेशानियों का कारण बन सकता है.
1. उलझे और खिंचे हुए बाल
रातभर करवटें बदलने के दौरान बाल बार बार तकिए से रगड़ खाते हैं. अगर तकिए का कवर कॉटन का है, तो बाल उसमें अटक सकते हैं और सुबह उठते ही उलझे हुए मिलते हैं. इन्हें सुलझाते वक्त बाल टूटने लगते हैं. रोज़ाना ऐसा होने से बाल धीरे धीरे पतले और कमजोर हो जाते हैं.
2. बालों की टूट फूट
हर बार जब बाल रगड़ खाते हैं, तो उनका बाहरी सतह धीरे धीरे खराब होती जाती है. इससे बाल टूटने लगते हैं. लगातार टूटने से बालों की लंबाई कम हो जाती है और उनमें वो नेचुरल चमक भी नहीं रह जाती. खासकर अगर आपके बाल पहले से ही कमजोर हैं, तो तकिया उन्हें और भी ज़्यादा नुकसान पहुंचा सकता है.
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3. ज्यादा रूखापन
कॉटन एक ऐसा कपड़ा है जो नमी सोखने के लिए जाना जाता है. जब आप इस पर सोते हैं, तो यह आपके बालों और स्कैल्प से ज़रूरी तेल खींच लेता है. इससे बाल रूखे, बेजान और आसानी से टूटने वाले हो जाते हैं. खासतौर पर सर्दियों में इसका असर और भी ज़्यादा महसूस होता है.
4. घुंघराले और बिखरे बाल
अगर आप गीले बालों के साथ सोते हैं, तो तकिए से फ्रिक्शन ज़्यादा होता है, जिससे बाल घुंघराले और अनकंट्रोल्ड हो जाते हैं. इससे न सिर्फ हेयरस्टाइल बिगड़ता है, बल्कि बालों की बनावट भी खराब होती है.
क्या है समाधान?
अगर आप अपने बालों को इन समस्याओं से बचाना चाहते हैं, तो कॉटन के बजाय रेशम या साटन जैसे मुलायम और चिकने कपड़े के तकिए का कवर इस्तेमाल करें. ये कपड़े बालों से नमी नहीं खींचते और बाल उन पर आसानी से फिसलते हैं. इससे बाल उलझते नहीं और टूटने से भी बचते हैं. अगर आप तकिए का कवर बदलना नहीं चाहते, तो सोते समय बालों को हल्के से बांध लें या रेशमी स्कार्फ से ढक लें. यह एक आसान और सस्ता तरीका है जिससे बालों को राहत मिलती है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
