Year Ender 2022: इस साल कब्ज से लेकर वजन घटाने तक इन घरेलू नुस्खों को खूब किया गया पसंद

Year Ender 2022: साल 2022 समाप्त होने को है और हम सभी नए साल 2023 का इंतजार कर रहे हैं. कोरोना 2021 के बाद 2022 लोगों के लिए काफी सामान्य रहा है. क्योंकि कोविड के दौरान घर से निकलने से लेकर गेट टूगेदर करने तक कई चीजों में रोक रही तो वहीं, 2022 में इन चीजों में काफी हद तक छूट मिली. लेकिन हर चीज के दो पहेलू होते हैं. ठीक वैसे ही कोविड ने भी लोगों को काफी चीजें सिखाई, जिनमें से टॉप है स्वच्छता. कोविड के बाद से लोगों ने अपनी सेहत और इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए घरेलू चीजों को तरफ रुख किया. साल 2022 (Trending Home Remedies) में लोगों ने किन घरेलू उपायों की तरफ सबसे ज्यादा रुख किया यहां जानें.

साल 2022 में टॉप पर रही ये रेमेडीज- Most Searched And Trends Remedies Of Year 2022:

1. कब्ज-

साल 2022 में लोगों ने कब्ज की समस्या से निजात पाने के लिए सबसे ज्यादा घरेलू उपायों की तरफ रुख किया. कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए अजवाइन और अमरूद का सेवन फायदेमंद माना जाता है. 

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2. सर्दी-खांसी-

सर्दियों का मौसम आते ही सर्दी खांसी की समस्या परेशान करने लगती है. लेकिन कोविड के बाद से लोगों में सर्दी-खांसी को लेकर काफी डर आज भी बना हुआ है. इसलिए सर्दी की समस्या में सबसे ज्यादा घरेलू उपायों का उपयोग किया जाता है. अदरक को सर्दी-खांसी में बेहद गुणकारी माना जाता है. 

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3. वजन घटाने-

कोविड के बाद से लोग अपनी सेहत को लेकर ज्यादा सजग हो गए हैं. ऐसे में अपने आप को फिट रखने के लिए जिम जाने की जगह घरेलू उपायों की तरफ ज्यादा रुख कर रहे हैं. वजन को कम करने में मददगार है जीरा अजवाइन का पानी.

4. बालों-

बालों को हेल्दी रखने के लिए आप नारियल तेल और नींबू को मिलाकर अपने बालों में लगा सकते हैं. इससे बालों को मजबूत और चमकदार बनाया जा सकता है.

5. लूज-मोशन-

शरीर में पानी की कमी से लूज मोशन की समस्या काफी देखी जाती है. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और राहत पाना चाहते हैं, तो आप सौंफ और अदरक का मिश्रण बना लें और इसे दिन में 2-3 बार इस्तेमाल करें.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.