Tulsi Tea Side Effects: तुलसी को आयुर्वेद में एक औषधीय जड़ी-बूटी माना जाता है. इसकी चाय एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने वाले गुणों से भरपूर होती है. जब भी सर्दी, खांसी परेशान करती है, तो बढ़े बुजुर्ग तुलसी की चाय पीने की सलाह देते हैं. हालांकि, हर चीज की तरह तुलसी की चाय का सेवन भी सभी के लिए उपयुक्त नहीं होता. कुछ लोगों को इसे पीने से सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि यह उनके स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव डाल सकता है. आइए जानते हैं कि किन लोगों को तुलसी की चाय से बचना चाहिए और क्यों.
तुलसी की चाय किन लोगों को नहीं पीनी चाहिए? (Who Should Not Drink Tulsi Tea?)
1. गर्भवती महिलाएं
तुलसी की चाय में मौजूद तत्व गर्भधारण के दौरान शरीर में हार्मोनल बदलाव को प्रभावित कर सकते हैं. कुछ शोधों के अनुसार, तुलसी गर्भाशय की संकुचन प्रक्रिया को तेज कर सकती है, जिससे गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है. गर्भवती महिलाओं को तुलसी की चाय के सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.
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2. लो ब्लड शुगर वाले लोग
तुलसी का सेवन ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है, इसलिए डायबिटीज रोगियों के लिए यह फायदेमंद हो सकता है. लेकिन, अगर किसी व्यक्ति का ब्लड शुगर पहले से ही बहुत कम रहता है, तो तुलसी की चाय पीने से हाइपोग्लाइसीमिया (बहुत कम शुगर लेवल) का खतरा हो सकता है. लो ब्लड शुगर वाले लोग तुलसी की चाय पीने से बचें या इसे डॉक्टर की सलाह के अनुसार सीमित मात्रा में लें.
3. ब्लड क्लॉटिंग से जुड़ी समस्याओं वाले लोग
तुलसी की चाय में रक्त पतला करने वाले प्राकृतिक गुण होते हैं. यह उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है जो हार्ट डिजीज से बचाव चाहते हैं, लेकिन अगर कोई व्यक्ति पहले से ही ब्लड क्लॉटिंग की समस्या से ग्रसित है या ब्लड थिनर दवाइयां ले रहा है, तो तुलसी का सेवन जोखिम भरा हो सकता है. अगर आप ब्लड थिनर ले रहे हैं, तो तुलसी की चाय पीने से पहले डॉक्टर से सलाह लें.
4. एलर्जी या संवेदनशील शरीर वाले लोग
कुछ लोगों को तुलसी से एलर्जी हो सकती है, जिससे त्वचा पर रैशेज, खुजली या सांस लेने में दिक्कत हो सकती है. अगर आपको किसी भी प्रकार की एलर्जी है, तो तुलसी की चाय पीने से पहले अपने शरीर की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें.
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5. लो ब्लड प्रेशर वाले लोग
तुलसी की चाय ब्लड प्रेशर को प्राकृतिक रूप से कम कर सकती है. अगर किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर पहले से ही कम है, तो तुलसी का नियमित सेवन कमजोरी, सिर घूमने और बेहोशी जैसी समस्याओं को बढ़ा सकता है. लो ब्लड प्रेशर वाले लोग तुलसी की चाय पीने से बचें या इसे बहुत कम मात्रा में लें.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
