Karwa Chauth Vrat Paran: करवा चौथ को महज कुछ दिन ही बचें हैं. कार्तिक मास की कृष्ण पक्ष की चतुर्थी तिथि को करवा चौथ का त्योहार मनाया जाता है. हिन्दू धर्म में करवा चौथ को सुहागन स्त्रियों का सबसे बड़ा त्योहार माना जाता है. इस साल करवा चौथ का व्रत 20 अक्टूबर रविवार के दिन रखा जाएगा. इस दिन सुहागनें महिलाएं व्रत रखकर माता करवा से अपने पति की लंबी उम्र के लिए प्रार्थना करती हैं. करवा चौथ के दिन महिलाएं सुबह से लेकर शाम चांद निकलने तक निर्जला व्रत रखती हैं. फिर शाम में चांद निकलने के बाद ही वह अपना व्रत खोलती हैं. दिनभर निर्जला व्रत करने के बाद शाम के समय व्रत किस चीज से खोले ये बात भी बहुत मायने रखती है, धार्मिक पहेलू से भी और सेहत के लिहाज से भी. तो चलिए जानते हैं किस चीज के साथ खोले करवा चौथ का व्रत.
इन चीजों के साथ खोलें करवा चौथ का व्रत- (What To Eat Karwa Chauth Vrat Paran)
1. मीठा-
करवा चौथ के व्रत को मीठे के साथ खोले. मिठाई खाने से शरीर में एनर्जी मिलती है. लेकिन अगर शुगर के मरीज हैं तो शुगर फ्री मिठाई का इस्तेमाल करें, नहीं तो ज्यादा मीठा खाने से बचें.
2. नारियल पानी-
व्रत खोलने के बाद नारियल पानी पीना चाहिए. क्योंकि नारियल पानी शरीर में पानी की कमी को दूर करने में मददगार है.
3. लस्सी-
व्रत खोलने के बाद आप लस्सी का सेवन कर सकते हैं. दिनभर व्रत करने के कारण शरीर में गर्मी बढ़ सकती है. लस्सी शरीर को राहत पहुंचाने का काम कर सकती है.
4. हल्का खाना खाएं-
करवा चौथ व्रत के बाद ज्यादा तेल मसाला और हैवी खाना नहीं खाना चाहिए. व्रत के बाद कोशिश करें हल्का खाने की.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
