How to Peel a Pomegranate Easily: अनार (Pomegranates) खाने के फायदे तो आप जानते ही होंगे. सभी जानते हैं कि अनार के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits Of Pomegranate) कितने होते हैं, लेकिन फिर भी लोग इसे खाने में परेशानी महसूस करते हैं. इसका स्वाद भी काफी अच्छा होता है. अनार छीलना (Peel Pomegranate) काफी मुश्किल होता है. अनार एक बेहद पौष्टिक फल है. इसमें फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, विटामिन सी, विटामिन के जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. अगर आप भी अनार छीलने का आसान तरीका (Easy Way To peel Pomegranate) जानना चाहते हैं तो यहां हम बता रहे हैं जल्दी से अनार छीलने के कुछ टिप्स (Tips To Peel Pomegranate). अनार उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जिनके शरीर में आयरन की कमी हो... अनार हीमोग्लोबिन बढ़ाता है. बस एक बात जो हम सभी को अनार खाने से जरा सा दूर कर देती है वह यह कि इसे छीले कौन... जी हां, अक्सर अनार को छीलने के नाम पर आलस में आकर हम इसे खाने का इरादा ही छोड़ देते हैं. तो हम आपको बताते हैं अनार छीलने के सबसे आसान तरीके...
औषधीय गुणों से भरपूर अलसी के बीज मोटापा घटाने में हैं कमाल, स्किन, बालों और डायबिटीज में भी रामबाण!
अनार छीलने का तरीका नंबर एक
1. अनार को चॉपिंग बोर्ड पर रखें. क्योंकि अनार में भरपूर मात्रा में जूस होता है, जो आपके कपड़ों को दाग दे सकता है इसलिए इसे कपड़ों से जरा दूर ही रखें. इसलिए बेहतर यह है कि आप इसे चॉपिंग बोर्ड पर रखकर ही काटें.
2. उसके ऊपरी भाग को काटें: सबसे पहले अनार को उसके ऊपरी भाग से काटें. इसके लिए आपको ऊपर वाले छिलके को काटना होगा. अब इसे अलग कर दें. अब आपको अनार की शेप उसके ऊपरी हिस्से के काटने के बाद उसका आकार आपको कोन शेप में दिखेगा.
3. अलग-अलग हिस्सों में काटें. अब आपको ध्यान से देखना है. इसके बाद आपको अनार के अंदर सफेद परत नजर आएगी. बस इन्हीं परतों से अनार को कटाना शुरू करें.
4. अब अनार के दानें अलग कर लें. यह बेहद आसान होगा. अगर आप अनार को नीचे से नहीं काट रहे हैं. तो यह जुड़ा रहेगा. तो अब अनार के हिस्सों को अलग करना जरूरी है.
प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए? जानें क्यों लगती है प्रेगनेंसी में ज्यादा भूख
अनार छीलने का तरीका नंबर दो
1. इस तरीके से अनार छीलने के लिए इसे बीच में से न काटकर आड़ा करके या उसकी सफेद परत से काटें और दो हिस्सों में बाट लें.
2. अब अनार का ऊपरी भाग और साथ ही साथ निचला भाग काटकर अलग कर दें. इस बात का पूरा ध्यान रखें कि अनार के ज्यादा बीज बाहर न आएं.
3. अब अंगूठे से दबाव बनाते हुए अनार को दो भागों में बांट लें. अब अलग करके उसके सारे बीज निकाल लें.
और खबरों के लिए क्लिक करें
दूध, दही के साथ जानें 8 चीजों के सेवन करने का सही समय, जानें कौन सी चीज कब खाएं!
कंट्रोल करना चाहते हैं ब्लड शुगर और डायबिटीज तो डाइट में लें ये सुपरफूड्स, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल!
केला खाने के 11 फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, ब्लड प्रेशर, एसिडिटी में है रामबाण!
टमाटर का जूस तेजी से घटा सकता है आपका वजन! जानें टमाटर के और भी कई जबरदस्त लाभ
