Side Effect Of Drinking Fridge Water In Hindi: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम नियमित पानी पीते है क्योंकि, शरीर को हाइड्रेट रखने और साथ ही ट्रेंपरेचर को भी मेंटेन करना आवश्यक है. स्किन, पेट और पानी की कमी जैसी समस्याओं से बचने के लिए सही मात्रा में पानी पीना बेहद जरूरी है. आपने देखा होगा कि गर्मियां आते ही हम ज्यादा पानी पीने लगते हैं, भरी धूप में जब हमारा गला सूखता है, तो सबसे पहले ठंडा पानी ही हमें याद आता है और पानी को ठंडा रखने के लिए अब ज्यादातर घरों में फ्रिज का उपयोग किया जाता है. अक्सर लोग कहते हैं कि फ्रिज का पानी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है तो क्या ये सच है? आइए जानते हैं कि फ्रिज का पानी पीने से क्या होता है.
फ्रिज का पानी पीने के नुकसान (Fridge Ka Pani Pine Ke Nuksan)
1. पाचन-
जिन लोगों को पाचन की समस्या है, रोग प्रतिरोधक क्षमता कम है और जो लोग पहले से अंदरूनी समस्याओं के कारण कमजोर हैं उन्हें फ्रिज के पानी से दूरी बना कर रहना चाहिए. क्योंकि यह आपके पाचन तंत्र पर बुरा असर डाल सकता है.
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2. सर्दी और जुकाम-
जब आपके शरीर का तापमान बाहर के तापमान से ज्यादा हो और ऊपर से आप फ्रिज का ठंडा पानी भी पी लें तो आपका शरीर रिएक्ट करता है. जिससे आपको सर्दी और जुकाम हो सकता है. इसलिए फ्रिज का पानी पीना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
3. दिल-
फ्रिज का ठंडा पानी पीने से आपके शरीर के ब्लड फ्लो में रूकावट पैदा हो सकती है क्योंकि, ठंडे पानी से रक्त वाहिकाएं सिकुड़ सकती है और हार्ट को नुकसान हो सकता है.
4. गले में खराश-
ठंडा पानी पीने आपके गले को नुकसान पहुंचा सकता है और गला खराब हो सकता है.
5. वजन बढ़ना-
ठंडे पानी से आपका वजन भी बढ़ सकता है. जरुरत से ज्यादा फ्रिज का ठंडा पानी पीने से मोटापा बढ़ सकता है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
